慢性腎臟病早期癥狀不明顯，甚至不少人早期沒(méi)有癥狀出現(xiàn)，這也加大了及早發(fā)現(xiàn)疾病并及時(shí)治療的難度。如今生活節(jié)奏加快，每個(gè)人都承受著不同程度的生活壓力，這也讓各種不良習(xí)慣隨之養(yǎng)成，腎臟健康程度也就下降?；剂寺阅I臟病，雖然現(xiàn)如今還沒(méi)有使其完全治愈的方法，但只要控制好病情的發(fā)展，那么慢性腎病患者的生活也是與常人無(wú)異的。那么， 要如何控制好病情的發(fā)展，怎么才能讓慢性腎病走的更慢些呢？

做好6點(diǎn)，讓慢性腎臟病"走的慢"

一、飲食以清淡為主。患有慢性腎臟病，日常的飲食禁忌有不少，要盡量保持飲食的清淡，避免進(jìn)食高脂肪、高蛋白、高鹽的食物，以免加重腎臟的負(fù)擔(dān)。

二、合理飲水不憋尿。不要因?yàn)楣ぷ髅Χ屪约簺](méi)時(shí)間喝水，在有尿意的時(shí)候也不要憋尿。若身體沒(méi)有出現(xiàn)水腫的情況，那么在感到口渴的時(shí)候就喝水，這能夠促進(jìn)新陳代謝，幫助身體的一些有毒物質(zhì)排出體外。慢性腎病患者要合理飲水，不喝水或者喝過(guò)多水對(duì)于腎臟來(lái)說(shuō)都是一種負(fù)擔(dān)。

三、避免發(fā)生感染疾病。對(duì)于腎病患者來(lái)說(shuō)，發(fā)生疾病感染是需要特別注意的，就連感冒也要特別謹(jǐn)慎。當(dāng)身體出現(xiàn)一些炎癥感染的時(shí)候，容易讓炎癥隨著血液進(jìn)入到腎臟，若腎臟出現(xiàn)感染會(huì)讓病情加重。因此，在平時(shí)要避免疾病感染的發(fā)生，除了感冒還有常見(jiàn)的尿路感染等。

四、控制好尿蛋白。慢性腎臟病的發(fā)生會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)尿蛋白，而患者需要對(duì)尿蛋白的情況進(jìn)行監(jiān)測(cè)，通過(guò)監(jiān)測(cè)蛋白質(zhì)水平了解腎臟的發(fā)病情況。讓尿蛋白數(shù)值處于平衡的狀態(tài)，也能夠控制腎病的發(fā)展速度。

五、不隨便停用藥物。不少腎病患者在服用一段藥物后進(jìn)行檢查，發(fā)現(xiàn)自己的指標(biāo)下降或者穩(wěn)定，就認(rèn)為自己的病情已經(jīng)有所好轉(zhuǎn)而停止藥物服用。但是，擅自停止藥物服用會(huì)導(dǎo)致病情反復(fù)，從而讓各項(xiàng)腎功指標(biāo)再次異常。因此，患者要謹(jǐn)遵醫(yī)囑合理服用藥物。

六、控制好血壓。有一些人在出現(xiàn)腎臟疾病的同時(shí)還伴隨著血壓的上升，血壓如果持續(xù)上升只會(huì)讓腎臟病情加重。因此要控制好血壓，同時(shí)也要預(yù)防各種腎病并發(fā)癥的發(fā)生。

要想避免慢性腎病發(fā)展成尿毒癥，中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院腎內(nèi)科主任醫(yī)師徐安平教授也提醒大家，首先應(yīng)該積極治療疾病，并積極治療慢性腎病造成的并發(fā)癥，比如高血壓并發(fā)癥就應(yīng)該積極控制好血壓。另外，還要對(duì)腎臟進(jìn)行保養(yǎng)，在平時(shí)要避免食用一些對(duì)腎臟造成傷害的藥物，而且要定期到醫(yī)院進(jìn)行腎臟方面的檢查。最后要保持良好的生活習(xí)慣，要堅(jiān)持體育鍛煉要戒煙戒酒，還要注意正確用藥，千萬(wàn)不要自行濫用藥物。還要做好飲食上的控制，如果肥胖應(yīng)該控制飲食，要多參加運(yùn)動(dòng)。