腎結(jié)石患者的輔助治療方法有什么?
很多腎結(jié)石患者發(fā)生腎結(jié)石癥狀,就想著用各種各樣的方法來(lái)治療自身疾病,有的時(shí)候卻忘記了治療后的輔助護(hù)理治療措施,對(duì)于腎結(jié)石患者來(lái)說(shuō),做好腎結(jié)石患者的輔助治療是很關(guān)鍵的,那么、腎結(jié)石患者的輔助治療方法有什么?
腎結(jié)石患者的輔助治療方法有什么?
1、常打太極拳。練習(xí)太極拳,最好是清晨在空氣清新的公園內(nèi)、樹下、水邊進(jìn)行。
2、每天自我按摩腰部:兩手掌對(duì)搓,至手心熱后,分別放至腰部?jī)蓚?cè),手掌向皮膚,上下按摩腰部,至有熱感為止。早晚各一次,每次約200下。
3、每天搓腳心:兩手對(duì)掌搓熱后,以左手擦右腳心,以右手擦左腳心,早晚各1次,每次搓300下。
4、每天做縮肛運(yùn)動(dòng):全身放松,自然呼吸;呼氣時(shí),做縮肛動(dòng)作,吸氣時(shí)放松,反復(fù)進(jìn)行30次左右。
5、 每天做一套簡(jiǎn)易體操(如果有時(shí)間,也可連續(xù)做多次):
(1)兩足平行,足距同肩寬,目視正前方,兩臂自然下垂,兩掌貼于褲縫,手指自然張開。足跟提起,連續(xù)呼吸9次。
(2)足跟落地,吸氣,慢慢曲膝下蹲,兩手背逐漸轉(zhuǎn)前,虎口對(duì)腳踝;手接近地面時(shí),稍用力抓成拳(有抓物之意),吸足氣。
(3)憋氣,身體逐漸起立,兩手下垂,逐漸握緊拳頭。
腎結(jié)石患者的輔助治療方法有什么的以上介紹就為大家講述到這,在這里建議廣大腎結(jié)石患者了解自身腎結(jié)石病因,做好相應(yīng)的治療,一定要注意腎結(jié)石患者的飲食,做好腎結(jié)石的飲食調(diào)節(jié),早日康復(fù)。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )
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