腎功能不全易引起并發(fā)癥！腎臟保健該怎么做？現(xiàn)在社會(huì)水平壓力不斷的提高，然而很多人都想著要擁有更好地生活，從而挑戰(zhàn)更有壓力的工作，經(jīng)常吸煙喝酒或者是為了應(yīng)酬不良生活，從而患有腎功能不全的患者越來越多了，所以說如果患者在治療過程中還不懂得照顧自己的話，從而就會(huì)很容易引發(fā)一些并發(fā)癥，我們不妨瞧一下都有哪些！

如果說腎功能不全的患者不良的飲食習(xí)慣，從而血液系統(tǒng)并發(fā)癥大多數(shù)都是由于腎功能急劇減退，從而還可使促紅細(xì)胞生成素減少，還會(huì)引起人們貧血，但多數(shù)不嚴(yán)重。所以說少數(shù)案例由于凝血因子減少，可有出血傾向。很多時(shí)候腎功能不全感染大多數(shù)是腎功能不全最常見、或者是最嚴(yán)重的并發(fā)癥之一，從而很多見于嚴(yán)重外傷、或者是燒傷等所致的高分解型急性腎功能衰竭。

臨床中腎功能不全還會(huì)引發(fā)電解質(zhì)紊亂、或者是代謝性酸中毒，從而就會(huì)引發(fā)可出現(xiàn)高血鉀癥、或者是低鈉血癥和嚴(yán)重的酸中毒，所以說是腎功能不全最危險(xiǎn)的并發(fā)癥之一。如果患者消化系統(tǒng)并發(fā)癥表現(xiàn)為厭食、或者會(huì)出現(xiàn)惡心、嶇吐、腹脹、嘔血或便血等，從而這樣出血多是由于胃腸粘膜糜爛，或者是應(yīng)激性潰瘍所引起。

腎臟保健該怎么做

拒絕暴飲暴食：暴飲暴食對(duì)人的健康不利，有腎病的人更要拒絕暴飲暴食。此外，過多蛋白質(zhì)和鹽，會(huì)給腎臟造成很大的負(fù)擔(dān)。故有腎病的人不宜喝運(yùn)動(dòng)飲料，因?yàn)檫@類飲料含有額外的電解質(zhì)與鹽分。

禁止飲用來歷不明和成分不明的井水和河水：以免水中鉛、鎘、鉻等重金屬太高而腎臟造成損害。

適量飲水不憋尿：尿液積聚在膀胱中，易導(dǎo)致細(xì)菌大量繁殖，細(xì)菌會(huì)沿著輸尿管到達(dá)腎臟，從而造成腎臟感染。

不亂吃藥：正所謂，是藥三分毒。很多市售的感冒藥、中草藥和止痛藥都有毒性，都會(huì)對(duì)腎臟造成傷害，因此一定要在醫(yī)師指導(dǎo)下吃藥，不能亂吃，還有，醫(yī)師處方的抗生素、止痛藥等藥的副作用也要了解。

定期檢查：定期檢查才能保證早發(fā)現(xiàn)早治療。因此，最好每半年做一次尿液和血液肌酸酐和尿素氮檢查。女性懷孕時(shí)腎臟負(fù)擔(dān)會(huì)加重。應(yīng)該監(jiān)測(cè)腎功能。以免因妊娠毒血癥而變成尿毒癥。

有病要及時(shí)治療：如果感冒反反復(fù)復(fù)，或是感冒后，出現(xiàn)高血壓、水腫、解小便有泡泡的現(xiàn)象，最好找腎臟科醫(yī)生做篩檢。小心扁桃腺炎，喉部或扁桃腺遭鏈球菌感染時(shí)，務(wù)必根治，否則容易導(dǎo)致腎炎。泌尿道結(jié)石要處理，結(jié)石不痛不代表好了，尤其是輸尿管結(jié)石很容易造成腎積水，長(zhǎng)久下來，腎臟會(huì)完全損壞而不自知。控制高血壓高血壓和高血壓，血壓控制不好、糖尿病太久都會(huì)造成血管硬化，而腎臟就是由數(shù)百萬個(gè)微血管球組成，血糖血壓控制不好，腎臟壞得快。

吃什么增強(qiáng)腎功能？

1、黃秋葵

要說蔬菜的功效，現(xiàn)在最有名的要數(shù)黃秋葵。它開黃色的花朵，果實(shí)有點(diǎn)像辣椒，用油炒，特別是炒雞蛋，很好吃。這種蔬菜不太常見，但最近聲名鵲起。為什么？經(jīng)科學(xué)家研究，黃秋葵強(qiáng)腎健體的功效，在蔬菜中非同一般。

2、薏仁

薏仁不僅含有高蛋白，而且還富含B族維生素、鈣、鐵、膳食纖維等，是一種營(yíng)養(yǎng)平衡的谷物。因其容易被消化吸收，具有促進(jìn)新陳代謝和減少胃腸負(fù)擔(dān)的作用，可以健脾除濕、增強(qiáng)腎功能。

3、西蘭花

中醫(yī)認(rèn)為，花菜性平味甘，有強(qiáng)腎壯骨、補(bǔ)腦填髓、健脾養(yǎng)胃、清肺潤(rùn)喉作用。綠菜花尚有一定清熱解毒作用，對(duì)脾虛胃熱、口臭煩渴者更為適宜。

4、綠豆

綠豆中含有蛋白質(zhì)、磷脂，對(duì)于葡萄球菌以及某些病毒有抑制作用，能清熱解毒。其特別含有的胰蛋白酶抑制劑，還可以保護(hù)肝臟，減少蛋白分解，從而保護(hù)腎臟。經(jīng)常食用，可大大降低患腎結(jié)石的幾率。

5、當(dāng)歸

當(dāng)歸含有正丁烯酰內(nèi)酯、煙酸等多種藥用成分，當(dāng)歸可改善腎功能，減輕腎損害，其對(duì)促進(jìn)腎小管病變的功效作用很好，對(duì)腎臟的保護(hù)作用也很強(qiáng)。

6、黑豆

黑豆其實(shí)就是大豆的黑色種子，其含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)，以及微量元素鋅、銅、鎂、鉬、硒、氟，還有花青素，補(bǔ)腎的同時(shí)可以達(dá)到活血、促進(jìn)排尿等健康效用，對(duì)腎臟功能是不錯(cuò)的保護(hù)。冬季養(yǎng)生補(bǔ)腎不妨多吃黑豆。

7、櫻桃

櫻桃是很有價(jià)值的天然藥食，有助于腎臟排毒。同時(shí)，它還有溫和通便的作用。

8、大蒜

新鮮大蒜具有很強(qiáng)的抗炎屬性，還可降低膽固醇，是益腎飲食的最佳選擇之一。大蒜還是強(qiáng)抗氧化劑。研究證實(shí)，定期食用還有助于抗癌。

9、姜

姜、芥末、咖喱富含姜黃素。研究發(fā)現(xiàn)姜黃素是一種能保護(hù)腎臟的酸性酚類物質(zhì)。它能減少腎毒血清，降低血清膽固醇，抑制腎小球內(nèi)細(xì)胞增殖，減輕腎小管間質(zhì)損害，以及緩解腎臟炎癥，并能延緩腎小球硬化的發(fā)生。