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腎結(jié)石患者應慎喝茶 腎結(jié)石的飲食原則有哪些

2017-04-08 08:32:31      家庭醫(yī)生在線

腎結(jié)石患者可以喝茶嗎?有醫(yī)學專家表示:腎結(jié)石病人最好不要喝茶。因為茶葉中含有鞣酸、可可堿等成分,這些物質(zhì)會增加形成草酸鈣結(jié)石的機會,阻塞輸尿管,增加患腎結(jié)石的風險或加重腎結(jié)石的病情,因此腎結(jié)石患者平時應盡量別喝茶。

如果患者一時之間無法戒除喝茶的習慣,也可以將茶葉泡淡一點,避免喝濃茶和涼茶,喝茶前最好吃點東西填肚子,避免空腹喝茶,因為喝濃茶與涼茶,或者空腹喝茶時都會有大量的草酸吸收進入體內(nèi),加大形成結(jié)石的機會。

腎結(jié)石飲食原則:

一、避免吃富含草酸鹽的食物大約60%的結(jié)石屬于草酸鈣結(jié)石。因此,應限量攝取富含草酸的食物,包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無花果干、羊肉、核果、青椒、紅茶、罌粟子等。

二、控制鈣的攝取量腎結(jié)石中一半以上是由鈣或含鈣的產(chǎn)品形成的。如果你上一回的結(jié)石,主要是鈣的成分,則你得注意鈣質(zhì)的攝取。如果你正服用營養(yǎng)補充劑,首先需要征詢醫(yī)師的意見,看是否確有必要。其次是檢查每天高鈣食物的攝取量,包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品。牛奶及抗酸劑可能產(chǎn)生腎結(jié)石。

三、控制蛋白質(zhì)的攝取腎結(jié)石與蛋白質(zhì)的攝取量有直接的關聯(lián)。蛋白質(zhì)容易使尿液里出現(xiàn)尿酸、鈣及磷,導致結(jié)石的形成。假使你曾患過鈣結(jié)石,應特別注意是否攝取過量蛋白質(zhì),尤其假使你曾有尿酸過多或胱胺酸結(jié)石的病歷。每天限吃180克的高蛋白食物,這包括肉類、干酪、雞肉和魚肉。

四、低鹽飲食如果你有鈣結(jié)石,應該減少鹽分的攝取。你應將每日的鹽分攝取量減至2-3克。剛開始可能會出現(xiàn)口味上的不適應,而發(fā)生食欲不佳,可以采用逐漸減量的做法,也可以通過改變食物的顏色、造型、烹調(diào)方法等來促進食欲。

五、限制維生素c的用量如果你容易形成草酸鈣結(jié)石,應限制維生素c的用量。一天超過3-4g,可能增加草酸的制造,因而提高發(fā)生腎結(jié)石的幾率。勿攝取高效力的維生素c補充物。

六、勿服用過多維生素過量的維生素d可能導致身體各部堆積鈣質(zhì)。維生素d的每日攝取量最好勿超過400iu。

七、注意胃藥成分某些常見的制酸劑含高量的鈣。假使你患鈣結(jié)石,同時你也正在服用制酸劑,則應查此藥的成分說明,以確定是否含高鈣。若含高鈣,應征詢醫(yī)師意見,是否可以服用,如果不適合可以改換其他藥品替代。

(責任編輯:鄭夢雪 )

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