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慢性腎小球腎炎如何預防?養(yǎng)腎為主

2013-11-24 13:24:39      家庭醫(yī)生在線

由于慢性腎小球腎炎它的病理機制比較復雜,目前也沒有關于這個病病發(fā)的具體公認的結(jié)果,預防此病最主要的還是避免腎臟過度使用,平時注意“養(yǎng)腎”。相對其他病癥而言,此病復發(fā)的可能性比較高,所以患者治愈后必須注意生活方方面面的小細節(jié),并識別怎樣才叫完全治愈,從而避免此病反復發(fā)作或病情被拖延。

養(yǎng)腎小提示:

1、有尿不要忍

膀胱中貯存的尿液達到一定程度,就會刺激神經(jīng),產(chǎn)生排尿反射。這時一定要及時如廁,將小便排干凈。否則,積存的小便會成為水濁之氣,侵害腎臟。因此,有尿時就要及時排出,也是養(yǎng)腎的最好的方法之一。

2、飲食保腎

能夠補腎的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可養(yǎng)腎外,核桃、韭菜、蝦、羊腰等也可以起到補腎養(yǎng)腎的作用。

3、睡眠養(yǎng)腎

充足的睡眠對于氣血的生化、腎精的保養(yǎng)起著重要作用。臨床發(fā)現(xiàn),許多腎功能衰竭的患者有過分熬夜、過度疲勞、睡眠不足的經(jīng)歷。因此,不要過度熬夜,養(yǎng)成良好的作息習慣,早睡早起,有利于腎精的養(yǎng)護。

4、警惕藥物

不論中藥還是西藥,都有一些副作用,有的藥物常服會傷腎。所以在用藥時要提高警惕,要認真閱讀說明書,需長期服用某種藥物時,要咨詢相關專家。

治療中、預后小提示:

1、慢性腎小球腎炎護理為控制血壓,應限制鹽或多鈉食品的攝人,根據(jù)病情給于少鹽或無鹽飲食,即使血壓恢復正常也應清淡飲食為宜。

2、選用生物價高的蛋白質(zhì),如蛋類、乳類、肉類等,以補充排泄損失。

3、根據(jù)腎功改變情況限制蛋白質(zhì),食鹽和水分,少尿者還應限制高鉀飲食。

4、慢性腎小球腎炎護理飲食要冷熱適宜,最好選用微溫和微涼的食品。

5、腎功能減退而血肌酐增高時,應給予低蛋白飲食,這有利于殘余腎功能的保留。要選用生物價高的蛋白質(zhì)食物。并可適當調(diào)劑魚、肉、雞等動物蛋白,以增加患者的食欲,必要時加服必需氨基酸。

6、保證富含維生素A、B族維生素、維生素C的食物供給,特別是新鮮蔬菜及水果應盡量多食。

7、慢性腎小球腎炎的護理還應該注意多休息,不要太勞累,平時也要多出去和朋友們聊聊天,放松一下自己,盡量保持良好的心態(tài)。

8、患者要保持病室空氣清新,注意保暖,預防感冒,防止呼吸道感染。

(責任編輯:吳敏 )

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