例假期間和例假后同房都存在一定風(fēng)險，例假期間同房風(fēng)險更大，主要體現(xiàn)在感染風(fēng)險高、子宮內(nèi)膜異位癥風(fēng)險增加、經(jīng)期不適加重、影響月經(jīng)周期以及導(dǎo)致免疫性不孕等方面。

1. 感染風(fēng)險高：例假期間，女性的宮頸口處于開放狀態(tài)，這使得細菌更容易進入子宮腔。此時陰道的酸性環(huán)境被經(jīng)血沖淡，對細菌的抑制作用減弱。如果在此期間同房，外界細菌極易上行感染，引發(fā)子宮內(nèi)膜炎、輸卵管炎等婦科炎癥。

2. 子宮內(nèi)膜異位癥風(fēng)險增加：在例假期間同房，性沖動時子宮收縮，可能會將子宮內(nèi)膜碎片擠入盆腔，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜異位癥。這種疾病會引起盆腔粘連、輸卵管堵塞等問題，影響女性的生育能力。

3. 經(jīng)期不適加重：例假期間女性本身就可能存在腹部墜脹、腰酸等不適癥狀。同房過程中的刺激會使這些不適癥狀進一步加重，給女性帶來更大的痛苦。

4. 影響月經(jīng)周期：同房時的刺激可能會導(dǎo)致子宮異常收縮，從而影響月經(jīng)血的正常排出，使月經(jīng)量增多或減少，經(jīng)期延長或縮短，導(dǎo)致月經(jīng)周期紊亂。

5. 導(dǎo)致免疫性不孕：例假期間同房，精子在受損的子宮內(nèi)膜處與溢出的血細胞相遇，可能會誘發(fā)抗精子抗體的產(chǎn)生，從而導(dǎo)致免疫性不孕。而例假后，女性身體逐漸恢復(fù)，子宮內(nèi)膜開始修復(fù)，宮頸口關(guān)閉，陰道的自凈能力也逐漸恢復(fù)正常。此時同房，感染的風(fēng)險相對較低，引發(fā)上述嚴(yán)重并發(fā)癥的可能性也較小。但如果例假后過早同房，子宮內(nèi)膜尚未完全修復(fù)，仍有一定的感染風(fēng)險。

綜上所述，例假期間同房的風(fēng)險明顯大于例假后同房。為了女性的身體健康，應(yīng)避免在例假期間同房。例假后同房也需注意衛(wèi)生，選擇合適的時間，若出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。