有些夫婦在做愛后會有腰痛，這一現(xiàn)象已經(jīng)引起了許多夫妻對性生活的恐懼，但不要太害怕。只要找出腰痛的原因，而一般性生活后腰痛可能是由身體的某些疾病引起的，也可能是由于性生活過于頻繁引起的。

那么，為什么性生活后會出現(xiàn)腰痛？

第一、由于頻繁的性生活引起的

頻繁的性生活可導致腰痛，主要是因為腰椎活動量過大，導致腰肌勞損，從而使腰部肌肉酸痛，如果想要改善身體的狀況，應(yīng)基于正常和有規(guī)律的性生活。

第二、性生活中斷會引起腰痛

有些夫妻為延長性生活，會在射精前中斷性生活。從生理上看，夫妻生活的中斷會使整個生殖系統(tǒng)和盆腔充血不能迅速消失，大腦皮層和脊髓長期處于緊張狀態(tài)，無法平靜，精囊等附屬器官也沒有被清空。同時，大腦仍處于興奮狀態(tài)，無法得到良好的休息，長期可引起腰痛。

同時，對女性來說，頻繁中斷會導致盆腔慢性充血，從而導致腰酸背痛、腹痛、性欲下降和睡眠不良等情況。所以，夫妻之間的性生活不提倡用這種故意中斷的方式來延長時間，而應(yīng)該讓自然、夫妻相互配合，努力達到幸福的境界。

第三、腰痛可能預示著疾病的發(fā)生

事實上，性生活后腰痛是一種常見的疾病，如有宮頸炎的婦女會出現(xiàn)下腹痛和腰酸、性生活出血等癥狀，女性如果有這些情況，需要及時到醫(yī)院進行檢查，可根據(jù)確診結(jié)束再確定是否還繼續(xù)性生活。還有一些男性患有前列腺炎，性生活后也會引起腰痛，也應(yīng)檢查診斷。

第四、沒有性高潮也會引起腰痛

性快感或性高潮是基于生殖器和骨盆以外的血管充血。如果內(nèi)、外生殖器官在充血后受到刺激，但未達到高潮釋放，則有可能引起腰痛。另外，如果未達到性高潮，由于腦啡肽分泌量的關(guān)系，可能具有疼痛閾值，因此性生活后的一些不適表現(xiàn)為模糊疼痛。

第五、夫妻有矛盾性生活并不愉快

性愛并不是完全愉快的，如果夫妻之間有矛盾存在，強行性生活可能會有一些負責的情緒，如煩躁、疲勞等。解決方案是與配偶多溝通，加強性生活前和性生活后的行為，從而可以提高性愛的質(zhì)量。如果有腰痛，可以按摩，并洗個熱水澡，這樣癥狀會很快消失。

總之，夫妻需要注意健康性生活的和諧，一些不正確的性愛會導致性愛后的腰痛。所以，性生活必須要有節(jié)制和規(guī)律，如果性交疼痛，要及時進行診斷和治療。夫妻只有多溝通，這樣有助于增進夫妻的感情，才可以令性生活更和諧和美滿。