60%的性功能障礙主要是和心理有著直接的關(guān)系，另外也有可能是和生殖器官障礙以及生理健康有著直接的關(guān)系，所以要保持平和的心態(tài)來(lái)面對(duì)一切，不能有太大的心理負(fù)擔(dān)。

哪些心理障礙會(huì)影響到男性的性功能？

心理障礙一：過(guò)于緊張或者害怕

現(xiàn)在人們的生活節(jié)奏比較快，緊張的情緒有可能會(huì)直接影響到生活，從而降低了性生活的質(zhì)量。不能在緊張的情緒下進(jìn)行房事，因?yàn)榇藭r(shí)全身的肌肉以及情緒沒(méi)有得到一定的放松以及舒緩，從而引起早泄或者陽(yáng)痿等。

在情緒比較緊張的狀態(tài)下性生活會(huì)讓女性陰道痙攣，同時(shí)也不能達(dá)到性高潮。另外害怕的心理也是導(dǎo)致性功能障礙的主要原因，比如害怕一些性病、害怕早泄、害怕懷孕或者是害怕偷情被抓等。

心理障礙二、完美主義心理

因?yàn)槭艿搅它S片或者電影中激情床戲的影響，所以男性希望在性生活上能夠展示出自己的完美，他們認(rèn)為不管是在什么樣的時(shí)間地點(diǎn)、用什么樣的姿勢(shì)，每次進(jìn)行性生活的時(shí)候都要達(dá)到性高潮。

每個(gè)人的體質(zhì)不同，同時(shí)心理狀態(tài)也會(huì)發(fā)生一定的改變，美好的生活享受不僅僅需要多學(xué)習(xí)，同時(shí)也是可遇不可求的，所以性生活的過(guò)程中最重要的就是能不能讓夫妻雙方得到一定的滿足，不是一味的去追求完美。

心理障礙三、受到錯(cuò)誤觀念的影響

因?yàn)槭艿搅隋e(cuò)誤觀念的影響，有一部分男性認(rèn)為只有讓自己變得更加雄壯威猛，才能夠讓性生活變得更加完美，就是因?yàn)槭艿酱擞绊懖艑?dǎo)致男性出現(xiàn)性功能障礙。現(xiàn)在有很多男性特別在乎自己陰莖長(zhǎng)度、粗細(xì)以及持久力。

心理障礙四、性知識(shí)不足

現(xiàn)在人們接受一些性方面的信息，主要是通過(guò)不同的途徑以及媒體，就是因?yàn)閷?duì)性方面認(rèn)識(shí)不是很足，所以會(huì)偏向于對(duì)性資訊的刺激，若是沒(méi)有正確以及健康的知識(shí)以及觀念，性生活的過(guò)程中就會(huì)遇到很多的困難。

溫馨提示

就是以上4種的不良心理導(dǎo)致男性的性能力下降，千萬(wàn)不能有太多的心理負(fù)擔(dān)，不能一味的追求完美。平時(shí)應(yīng)該多看一些關(guān)于此方面的書籍，遠(yuǎn)離不良的情緒，適當(dāng)鍛煉身體來(lái)提高體質(zhì)。