勃起障礙是存在在很多男性中的一種疾病，就是我們常說的陽痿。今天我們就一起來了解下勃起障礙的原因以及該如何調(diào)理吧！

陰莖勃起障礙原因很多，但總的可歸納為兩大類。一類為精神心理性勃起功能障礙；另一類為器質(zhì)性勃起功能障礙。

1、精神心理因素是導(dǎo)致勃起障礙的主要原因，然而這種精神心理因素如何影響性功能目前尚不清楚。由于每個人的性格特點各異，生活環(huán)境、社會經(jīng)歷、心理狀態(tài)也不同，可對性功能產(chǎn)生不同影響。但精神緊張、憂慮等心理因素幾乎在所有的性功能障礙者身上均有不同程度的表現(xiàn)，被認為是產(chǎn)生性功能障礙的原發(fā)因素。因為過重的思想壓力，影響了中樞神經(jīng)遞質(zhì)的釋放，交感神經(jīng)的興奮和內(nèi)分泌激素的調(diào)節(jié)平衡失調(diào)，都可使勃起障礙發(fā)生。另外性無知或錯誤的性教育、心理創(chuàng)傷、家庭夫婦感情不和睦、疲勞、性生活環(huán)境不理想等，也是影響勃起功能的心理因素。

2、器質(zhì)性因素見于生殖器官發(fā)育不全，如小陰莖、雙陰莖、先天性陰莖彎曲、尿道上裂或下裂、陰莖陰囊移位等。手術(shù)或外傷如前列腺切除、直腸癌根治、腹主動脈瘤切除、脊椎骨折、截癱、骨盆骨折、陰莖或尿道損傷等都可能損傷神經(jīng)或陰莖海綿體。

該如何調(diào)理呢？

1、合理進補。

合理進補，能夠有效刺激雄性激素的分泌。男性勃起障礙可以多吃增強性欲的食物：

（1）蔬菜類：卷心菜、椰菜花。卷心菜和椰菜花都富含豐富的維生素E，對人體內(nèi)激素的分泌有刺激作用，可以增強性欲。

（2）魚類：鱔魚、墨魚、章魚、鮑魚、海參等。鱔魚具有補血、補氣的功效，可以治療虛勞、腰痛、陽痿等病；墨魚具有益氣，增志的功效，可以治療男子睪丸腫痛等疾??；章魚具有補血益氣的作用，可以治療氣血虛弱之癥；鮑魚具有滋陰清熱，補肝明目作用，主治肝腎陰虛，骨蒸勞熱之癥；海參具有補腎益精、滋陰健陽，補血潤燥的功效，能提高男性內(nèi)分泌能力，提高性功能。

（3）肉類：羊肉、牛肉、狗肉等。狗肉有溫腎壯陽、助力氣、補血脈的功效；牛肉補脾胃，益氣盤，強筋骨的功效；羊肉具有補血益氣，溫中暖腎的功效，都適用于氣血不足，腎虛陽衰，腰膝酸軟，尿頻，陽痿的患者。

（4）干果類：花生、芝麻、桃核仁?；ㄉ芯S生素A、維生素B6、維生素E、維生素K等營養(yǎng)成分；芝麻有補肝腎，益精血，潤腸燥，通乳的功效；桃核仁具有補腎溫肺，潤腸通便，對治療男性勃起障礙有作用。

2、中藥調(diào)理。

（1）桂圓黨參燉貓肉：主要材料有桂圓肉15克、黨參30克、貓肉150～250克；制法為將上3味同置盅內(nèi)，隔水燉熟服食；主要功效是健脾益心，適用于病后體虛、神經(jīng)衰弱、頭暈?zāi)垦?、陽痿等癥。

（2）核桃燉蠶蛹：主要原料有核桃肉100～150克、蠶蛹（略炒過）50克；制法為將核桃肉與蠶蛹同放盅中，隔水燉熟；主要功效是補脾益腎，適用于陽痿、滑精等。

（3）枸杞羊肉粥：主要原料有枸杞葉250克、羊腎1只、羊肉100克、蔥白2莖、粳米100～150克、細鹽少許，制法為將新鮮羊腎剖洗干凈，去內(nèi)膜，切細；再把羊肉洗凈切碎枸杞煎汁去渣，同羊腎、羊肉、蔥白、粳米一起煮粥。待粥成后加入細鹽少許，稍煮即可；主要功效是滋腎陽，補腎氣，壯元陽，適用于腎虛勞損、陽氣衰敗所致陽痿。