私處干澀是很多年輕女性在性生活中常見(jiàn)的癥狀。它會(huì)引起性愛(ài)疼痛、影響性快感，久而久之還會(huì)導(dǎo)致性欲減退、性冷淡，最終影響到夫妻和睦。有人就問(wèn)，女人從哪個(gè)年齡段開(kāi)始就會(huì)私處干澀？導(dǎo)致私處干澀的原因又有哪些？還有，私處干澀了難道一點(diǎn)緩解的辦法都沒(méi)有嗎？

40歲后女人私處開(kāi)始干澀

陰道干澀、陰道松弛是中老年女性必須經(jīng)歷的，受年齡因素的影響很大。國(guó)際女性生殖醫(yī)學(xué)研究中心曾指出，40歲以上的中老年女性陰道會(huì)隨著歲月的流逝而自然老化，卵巢功能也會(huì)逐漸減退，雌激素量減少，肌肉張力下降，黏膜萎縮，因此陰道也變得松弛、干澀，缺少?gòu)椥浴?/p>

不僅是干澀，女性30歲以后或性史超過(guò)3年，私處會(huì)因使用年限長(zhǎng)、經(jīng)常拉伸而老化松弛，出現(xiàn)陰道松弛寬大，刺激反應(yīng)降低，陰道壁滲液減少，可直接影響雙方的性質(zhì)量。因此，女人到了中年以后，私處就更應(yīng)該要注意保養(yǎng)，不然會(huì)直接影響性生活。

除此之外，還有一些疾病或其他原因也會(huì)導(dǎo)致陰道干澀。1、如果患有陰道炎，性生活時(shí)陰道黏膜會(huì)充血，導(dǎo)致分泌物減少，容易干澀。2、在一段時(shí)間內(nèi)頻繁出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的問(wèn)題，可能意味著內(nèi)分泌失調(diào)，也會(huì)導(dǎo)致陰道分泌物減少。3、如果長(zhǎng)時(shí)間定期服用避孕藥，藥物中的孕酮可能帶來(lái)陰道干澀的副作用。

4招重回幸福夫妻生活

1、給私處保濕潤(rùn)滑。緩解陰道干澀最直接的方法就是潤(rùn)滑，嘗試水溶性潤(rùn)滑劑是不錯(cuò)的選擇，它刺激性很小，能讓人放松心情享受性生活。

2、很多女性是由于心理壓力過(guò)大導(dǎo)致私處干澀，因此通過(guò)心理調(diào)節(jié)也是個(gè)不錯(cuò)的方法。一定要跟伴侶充分交流，讓他把前戲變得更溫柔、更耐心一些，適當(dāng)延長(zhǎng)時(shí)間，給予充分的愛(ài)撫。

3、如果患有陰道炎癥，一定要治好陰道炎，干燥的問(wèn)題也會(huì)自然有所好轉(zhuǎn)。

4、當(dāng)然，還可以通過(guò)食療改善。建議多食用富含維生素B2的食物，如奶類(lèi)及其制品、蛋黃、鱔魚(yú)、胡蘿卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙等。如果干澀的癥狀較嚴(yán)重的話，可適當(dāng)服用維生素B2片。

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