月經(jīng)推遲了如果不是懷孕了，那可能就是身體某些地方出了問題，又或者是受到外界環(huán)境的影響，所以女性如果出現(xiàn)月經(jīng)推遲一定要先弄清楚原因，才好對癥治療。

什么原因會導(dǎo)致月經(jīng)推遲

1、妊娠

一般同房后7天就可以檢測是否有妊娠情況，如果育齡女性之前有過性生活，月經(jīng)推遲一個星期以上則考慮是否懷孕。確定是否懷孕的方法有多種，常用的是使用早孕試紙，當(dāng)然，使用早孕試紙檢測懷孕并不一定準(zhǔn)確，如果為了準(zhǔn)確地知道自己是否懷孕，到醫(yī)院進(jìn)行B超檢查是快速確定是否懷孕的方法。

2、藥物因素

服用避孕藥、減肥藥等藥物，對女性月經(jīng)也有影響。一般激素類的藥物對女性的內(nèi)分泌有影響，如果長期服用這類藥物，會影響女性正常月經(jīng)，可能會導(dǎo)致月經(jīng)推遲。

3、精神因素

如果女性在平時的生活或是工作中壓力過大，也是會引起月經(jīng)的推遲。因為長期壓抑的心理，以及生氣，或是遭受刺激和心理創(chuàng)傷的時候，都可導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)或痛經(jīng)、閉經(jīng)。

4、作息習(xí)慣或生活環(huán)境改變

有一些女性喜歡熬夜、喝冷飲或者吃冰冷食物、過度節(jié)食等，這些不良的生活習(xí)慣對女性正常月經(jīng)有較大影響，規(guī)律的生活能夠讓月經(jīng)保持規(guī)律。另外，生活環(huán)境改變也可能影響月經(jīng)的到來，例如天氣變冷，可能會導(dǎo)致月經(jīng)推遲。

5、疾病影響

一些女性的疾病，如卵巢功能異常等，會影響月經(jīng)正常到來，可能會有月經(jīng)推遲的發(fā)生。另外一些慢性消耗性疾病，如慢性肝炎、腫瘤、嚴(yán)重的缺鐵性貧血、再生障礙性貧血、肺結(jié)核等疾病，常常因營養(yǎng)缺乏而導(dǎo)致月經(jīng)推遲。

月經(jīng)推遲的解決辦法

1、保持平常心

緊張的心情更容易導(dǎo)致月經(jīng)遲遲不來，保持愉悅的心情有助于經(jīng)期的規(guī)律。

2、保暖工作要做好

碰上多變的天氣，身體著涼了，經(jīng)期也會延遲。女人要學(xué)會保住身體溫度，避免子宮收縮。

3、嘗試喝益母草

這里所說的喝益母草水，是在排除了懷孕的情況下?？梢缘剿幏抠徺I益母草顆粒，個人體質(zhì)不同，見效快慢不一。

4、藥物注射

還可以到醫(yī)院請教醫(yī)生，接受黃體酮的注射。這種方法見效會比較快，連打幾天，月經(jīng)就會來了。

女性經(jīng)期要拒絕做三件事

1、女人經(jīng)期飲酒會引發(fā)肝病

因為經(jīng)期讓女性的激素水平發(fā)生很大的變化，此時飲酒會更容易醉，由于體內(nèi)分解酶的能力水平比平時低，不能及時地把酒精等有害物質(zhì)分解掉，就會殘留在體內(nèi)，而要消滅這些有害物就需要肝臟去制造分解酶，從而加重了肝臟的負(fù)擔(dān)，使肝功能受損。

2、女人經(jīng)期大聲唱歌易讓聲帶受損

很多人都知道女人來月經(jīng)不能去ktv，但具體的原因卻不知，有些人或許還以為是太吵的緣故，其實這是在提醒您不要肆意放聲大唱。要知道女性在月經(jīng)期間聲帶處的毛細(xì)血管會有充血和水腫的情況。而且很多人到ktv唱歌都是亂吼一通，各種飆高音等，很大可能會讓女性喉部的毛細(xì)血管破裂而失聲。

3、女人經(jīng)期忌吃活血化淤物

如果經(jīng)期發(fā)現(xiàn)自己的經(jīng)血突然增多了，需要考慮是否吃了一些有活血化瘀的藥品或保健品，另外，明知有活血化淤效果的食物也不能吃，所謂活血化淤就是能讓你的血管擴張，加事血液的流動，但在經(jīng)期卻會引發(fā)大出血或經(jīng)血流失過度，導(dǎo)致重度貧血的情況。