就算是做足安全措施，女性們每次例假推遲都還是會心慌慌，害怕自己懷孕。如果真的有那么一個萬一怎么辦呢？避孕失敗了應(yīng)該怎么辦呢？下面我們先來看看怎么判斷是否懷孕了。

懷孕的征兆有哪些？

月經(jīng)停止?？赡軇倎沓醭钡呐⒆樱陆?jīng)不太規(guī)律，但如果月經(jīng)已經(jīng)規(guī)律，到了該來的日子卻沒有來，而且和異性有過性接觸，性交或者對方體外射精（精子可在體外存活2～3小時）就應(yīng)該警惕了。

其次，乳房在短時間變大，稍晚一點會有尿頻、體溫升高的現(xiàn)象。

惡心、嘔吐、膩油等癥狀可能要在懷孕后三到五個月才會出現(xiàn)。

避孕失敗懷孕了應(yīng)該怎么辦？

1、心理準(zhǔn)備

放松，再放松。不要慌張，不要害怕。這不是病，懷孕其實在一種生理現(xiàn)象，只是發(fā)生的時間不合適罷了。所以，你要選擇的用醫(yī)學(xué)術(shù)語叫做終止妊娠。用我們的話，就叫流產(chǎn)。

首先，心情要平靜。不要一個人躲起來傷心難過。要尋求你最信任的人幫助。建議找媽媽，雖然這件事會讓她難過，但媽媽是最可靠的朋友，首先，她最愛你，其次，她是大人，知道怎么正確處理才能將傷害降到最低。如果實在很為難，找你最好的朋友，讓她去找她的媽媽或者長輩，間接幫助你。

其次呢，要勇敢。再怎么樣，這件事都發(fā)生了，如果是來自意外的傷害，它只是你人生路上一個小小的挫折，你更應(yīng)該勇敢積極地面對，今后的路還長著呢，還有許多美好的事物在等著你，不是嗎？如果是自己的錯，那么承擔(dān)錯誤是每一個人應(yīng)該具備的能力，何況，知錯就改，還是一個好姑娘啊。而且，也只有選擇流產(chǎn)，才能把性帶給你的傷害降到最低。

2、折疊流產(chǎn)準(zhǔn)備

如果之前沒有進(jìn)行B型超聲波檢查，這時檢查是很必要的。主要是確定是否為正常懷孕即宮內(nèi)孕。如果是宮外孕，不能用平常的流產(chǎn)方式，需要住院治療。雖然宮外孕的幾率很小。

目前我國的醫(yī)院采用的流產(chǎn)方式有兩種，藥物流產(chǎn)和人工流產(chǎn)。藥物流產(chǎn)適宜在懷孕7周內(nèi)做，人工流產(chǎn)適宜在10周內(nèi)做。如果確定為正常懷孕，就要開始做流產(chǎn)的準(zhǔn)備了。首先要放松心情。因為這時候，心理的健康和身體的健康同等重要。還要注意保暖，不能感冒，如果有感冒癥狀，及時就醫(yī)，感冒期間不能流產(chǎn)。去醫(yī)院的前一天，好好的洗個熱水澡，準(zhǔn)備好干凈的替換內(nèi)褲，衛(wèi)生巾等。

采取什么樣的流產(chǎn)方式要咨詢醫(yī)生，因為每個人的身體具體狀況并不相同。二者都會給身體帶來一定傷害，但并沒有傷口，只要做好后期的保養(yǎng)，很快就可以恢復(fù)健康。藥物流產(chǎn)一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥。人工流產(chǎn)的早上不要進(jìn)食。記住，一定一定一定要選擇正規(guī)的醫(yī)院和專業(yè)的醫(yī)生。

3、流產(chǎn)后

臥床休息一周左右，一個月之內(nèi)，忌生冷辛辣食物，忌冷水，最好少洗或者不洗頭，洗了之后馬上用電吹風(fēng)的暖風(fēng)把頭發(fā)吹干。不能坐浴。多吃有營養(yǎng)的食物。很重要的一點，和醫(yī)生保持聯(lián)系，如果出現(xiàn)異?，F(xiàn)象，馬上向醫(yī)生反映。保持平和的心態(tài)。

不管怎么說，人流對于男女雙方的心理或多或少都是會有一些傷害的，特別是對女生，更是心理和生理上的雙重傷害，所以，防患于未然最重要。避孕措施不僅要做，還要做好。