說道自慰、手淫，很多人都會(huì)想到男性或者男生，但是你知道嗎？少女進(jìn)入性成熟期后，因?yàn)樯眢w發(fā)育的原因，也會(huì)產(chǎn)生手淫的現(xiàn)象。當(dāng)沒有正常的性行為時(shí)，少女進(jìn)行手淫是再自然不過的事情。但是少女手淫時(shí)要注意了，因?yàn)槭忠?大危害，另外，少女要如何克服自慰呢？

少女手淫有5大危害

1、少女手淫后排尿痛

少女手淫后，如果排尿的時(shí)候，會(huì)感覺到陰道有發(fā)癢或者是刺激感相當(dāng)強(qiáng)烈的疼痛感時(shí)，記得，這個(gè)可能是一些工具摩擦而引起的細(xì)小的傷口造成的。如果不注意處理的話，可能會(huì)因?yàn)樾l(wèi)生不潔，就會(huì)引起了感染。因此，女性要減少工具摩擦，或者是減少力度。

2、少女手淫后大腦疲憊

好些少女發(fā)現(xiàn)手淫后，大腦變得相當(dāng)疲憊，而且也變得傻傻笨笨的了，這個(gè)其實(shí)是常見的問題。對(duì)于這個(gè)來講，要記得，手淫過于頻繁，本身就是傷身體的。所以，少女們要控制自己的手淫的沖動(dòng)，注意學(xué)習(xí)，多參加活動(dòng)，調(diào)整自己的作息，就會(huì)減少了手淫帶來的傷害了。

3、少女手淫后下體潮濕

少女如果是手淫后，發(fā)現(xiàn)下體相當(dāng)潮濕的時(shí)候，而且還伴有著白帶數(shù)量也增加的話，這個(gè)一般是因?yàn)槠潢幍勒衬し置诔鰜砘蛘呤亲訉m頸管內(nèi)膜的分泌物引起的。對(duì)于這種時(shí)候，一是手淫的時(shí)候，過于強(qiáng)烈的刺激，另一個(gè)是性器官或者是盆腔里的血液循環(huán)過快造成的分泌物過量。所以，女性刺激過多，都會(huì)讓陰道分泌物增多。

4、少女手淫后月經(jīng)不規(guī)律了

少女手淫后導(dǎo)致月經(jīng)不規(guī)律也是常見的。實(shí)際上，這個(gè)是導(dǎo)致體內(nèi)的性激素的代謝混亂，導(dǎo)致了卵巢的功能，以及子宮內(nèi)膜的變化改變，引起了月經(jīng)的周期的改變。有些少女手淫后心理壓力大，也會(huì)引起精神性的月經(jīng)失調(diào)。

5、少女手淫后下腹腹痛嚴(yán)重

有些女孩子手淫后，會(huì)感覺到下腹有腹痛的現(xiàn)象，這個(gè)多是子宮過度傾屈，或者是子宮頸口狹窄造成的。實(shí)際上，與經(jīng)血流通不暢有關(guān)系的。所以，少女要記得，不能在月經(jīng)前后進(jìn)行手淫，否則引起腫脹后，導(dǎo)致腹部疼痛難受。

少女如何克服自慰？

1、嚴(yán)禁撫摸私處

除了在上廁所時(shí)，嚴(yán)禁接觸身體的隱私部位。

2、腦子里想健康的事情

腦子里始終應(yīng)想著健康的事物，可以讀一本好書，最好每天讀一段令人提高道德修養(yǎng)的書籍。

3、堅(jiān)決遠(yuǎn)離色情讀物

不要讀有關(guān)自慰的文章，不要去想自慰這件事。記住“一旦想了，就會(huì)去做”。必須改變你的思考方法，要讓那種想法離開你的腦子。一旦你做到了這點(diǎn)，你就會(huì)戒掉它。

4、洗澡時(shí)不要對(duì)著鏡子欣賞

洗澡時(shí)，切忌對(duì)著鏡子自我欣賞。洗澡不能超過5或6分鐘，這段時(shí)間足夠你洗澡，擦干，穿衣和走出浴室回到家人當(dāng)中。

5、穿上衣服睡覺

如果床上是你最容易犯毛病的地方，要足夠妥當(dāng)?shù)卮┖靡归g衣服，使你不能很輕易碰到你身體的關(guān)鍵部位，這樣的話脫掉衣物就很困難和費(fèi)事。到你開始脫掉起保護(hù)作用的衣服時(shí)，你就有足夠的時(shí)間來控制你的想法并遠(yuǎn)離誘惑。

6、轉(zhuǎn)移注意力

如果在臥床時(shí)，誘惑看起來無法控制的話，就必須立即起床，你可以到廚房給自己搞點(diǎn)甜點(diǎn)，即使這時(shí)是在午夜，即使你不餓，即使你擔(dān)心發(fā)胖。這樣做的目的是讓你轉(zhuǎn)移注意力?？梢赃@樣說，你是可以控制你的意識(shí)的。

7、盡量避免獨(dú)處

找?guī)讉€(gè)好的伙伴，呆在她們中間。但是如果你有好友也有同樣毛病，你必須斷絕和她來往。不要與任何有同樣毛病的人交往。不要認(rèn)為兩個(gè)人一起戒，這永遠(yuǎn)做不到。你必須脫離這種人群。因?yàn)橐姷剿齻?，你?huì)不由自主地想你的毛病。這種毛病必須嚴(yán)格從你腦子里清除出去，你的思想必須放在別的或更健康的事情上去。