女人初次性交會伴有疼痛和少量出血的現(xiàn)象，女人第一次性愛后要注意的事項有很多，特別要注重保養(yǎng)自己的私處，私處是你們性福的必要通道，保養(yǎng)好私處是兩性共同高度關(guān)注的問題，女人只有自己私處健康了你才會煥發(fā)亮麗光彩，那么女性第一次性愛后怎么保養(yǎng)？

女性第一次性愛后怎么保養(yǎng)？

一、注意私處的清潔衛(wèi)生

女性第一次性愛后一定要注意私處的清潔衛(wèi)生，記得你和你的男人都要用溫開水和中性肥皂精洗外陰部。由于性交時男子的包皮垢和女子的陰道分泌物增多，如果不清洗，十分不衛(wèi)生，會影響男女雙方的性欲和健康。

二、用消毒的藥棉擦試下體

由于第一次性交處女膜破裂后，有些輕微疼痛和少量出血，應(yīng)該用消毒的紗布或藥棉擦試，最好隔2—3天再性交，以防傷口發(fā)炎。如果處女膜破裂出血很多，疼痛難忍，應(yīng)該就醫(yī)。

三、一定要做好避孕措施

一定要做好避孕措施，如果男女雙方不想馬上要孩子，又不吃避孕藥，夫婦雙方都有顧慮，女方更怕懷孕，因此思想不能高度集中，性生活會受到影響。如果女方及時服用避孕藥，或男方戴上避孕套，雙方便毫無顧慮，精力集中，性生活會取得滿意的效果。

四、保持下半身血液循環(huán)暢通

不要穿緊身塑身衣，太緊的牛仔褲。保持下半身血液循環(huán)暢通。不要久坐，下半身缺乏運動會導致盆腔淤血，對心臟和血管也沒有好處，還會導致女性乳房下垂。

五、保持私處的干爽和透氣

女性陰部常年濕潤，如果能充分地通風透氣也能減少患上婦科病的可能性。私處濕氣太大，容易導致霉菌性陰道炎。盡量少使用不透氣的衛(wèi)生護墊。

以上就是女性第一次性愛后怎么保養(yǎng)全部內(nèi)容，女人一定要預防婦科疾病，平時要保持私處的干爽，注意私處的清潔衛(wèi)生，平時不要一直穿緊身褲，要保證下半身血液循環(huán)。