完美的性生活是每個(gè)夫妻都想要的，想要擁有完美的性愛，就需要夫妻雙方的配合。當(dāng)然每個(gè)人都希望性高潮的來臨，它的來臨可以給大家?guī)硇腋８?。那么，怎樣才能做好前戲呢?/p>

一、甜甜的香味勾起做愛欲望。

在我們周圍的空氣里，存在著一種看不見、摸不著、聽不到的“氣味語言“。比如，動(dòng)物能分泌一種稱為外激素的特殊氣味。同性聞到后，會(huì)變得異常興奮；異性聞到后，會(huì)刺激它們前來求偶。人類和動(dòng)物一樣，也會(huì)為氣味“著迷“。這就是我們要說的“做愛氣味“。

除了女性身體散發(fā)的淡淡體香，還有一些意想不到的味道能令男性神魂顛倒。美國(guó)芝加哥味覺及嗅覺治療和研究基金會(huì)的研究發(fā)現(xiàn)，玫瑰、巧克力只能提升浪漫氣氛。

而香甜面包圈和南瓜的氣味可以增加男性生殖器的血流量，而且時(shí)效驚人，能達(dá)16小時(shí)。甘草、黃瓜以及嬰兒爽身粉的氣味，能讓女性陰道血流量增加約13%，這就意味著她的性愛喚起程度在顯著提升。

二、永遠(yuǎn)比她慢一拍。

用她的溫度引領(lǐng)你的動(dòng)作，而不是用你的欲火一下子把她燒完。這應(yīng)該是接下來你使用任何一項(xiàng)技巧的準(zhǔn)則。比如在她沒有主動(dòng)挺起誘人的胸部之前不去碰它們；在她沒有抓著你的手放在自己兩腿之間之前只在她的腰部和小腹上游弋。好吧，就算你認(rèn)為自己即便不這樣做也能讓她達(dá)到高潮，但高手和你的區(qū)別就在這里：他們可以讓一個(gè)逆來順受的女人變成一個(gè)風(fēng)情萬種的床上尤物。

三、送給她一條性感內(nèi)褲。

如果認(rèn)為送普通內(nèi)衣會(huì)太老土，那就選擇性感內(nèi)褲。找個(gè)看起來你不想做愛的時(shí)間，例如在餐館吃飯的時(shí)候，在桌子底下遞給她，并且讓她到洗手間換上?？此瓶鋸?，但是她的情欲之門正一點(diǎn)點(diǎn)開始被打開。當(dāng)然，不推薦在第一次約會(huì)上使用此招。

做好前戲讓早泄無處插足

臨床上的早泄標(biāo)準(zhǔn)是以從插入到射精的時(shí)間和抽動(dòng)次數(shù)為標(biāo)準(zhǔn)，如2分鐘或抽動(dòng)10次，或以女性是否能達(dá)到性高潮為標(biāo)準(zhǔn)，但這些標(biāo)準(zhǔn)太刻板，不被人們所接受。

目前，被廣泛采用的早泄診斷標(biāo)準(zhǔn)是美國(guó)泌尿外科學(xué)會(huì)制定的，即在男女雙方中，有一方對(duì)插入到射精不滿意或企圖延長(zhǎng)射精時(shí)間，均可以認(rèn)為是早泄。不難看出，這是以夫妻雙方對(duì)性生活的感受，而不是簡(jiǎn)單地以幾分鐘或抽動(dòng)多少次為判斷標(biāo)準(zhǔn)。

調(diào)查表明，只有51%的病人認(rèn)為早泄與精神緊張有關(guān)，還有相當(dāng)一部分患者有器質(zhì)性的原因。

有人說，不射精像持久戰(zhàn)，久攻不下；而早泄則像速?zèng)Q戰(zhàn)，無功而返。劉小姐說：“我和老公結(jié)婚10多年了，每次做愛我基本都不敢動(dòng)，要不就是他動(dòng)不了幾下就泄了，他說忍不住，按說我們結(jié)婚這么多年了，不該這樣，挺郁悶的?！?顯然，早泄會(huì)引起患者本人的痛苦和伴侶之間關(guān)系的緊張。以往人們認(rèn)為早泄與精神緊張有關(guān)，比如自罪感、不安感、喪失對(duì)性交的自信心等，但是調(diào)查表明只有51%的病人認(rèn)為早泄與精神緊張有關(guān)，還有相當(dāng)一部分患者有器質(zhì)性的原因，比如由于陰莖感覺過敏或感覺神經(jīng)興奮性增高；包皮炎、龜頭炎、前列腺炎、精囊炎、尿道炎等炎性疾??；糖尿病、動(dòng)脈硬化等心血管疾病同樣可誘發(fā)早泄。