小錢(qián)最近跟老婆的性愛(ài)中，出現(xiàn)了一些難以置信的現(xiàn)象，以前性愛(ài)時(shí)間挺長(zhǎng)的，而且每次老婆也非常滿(mǎn)意，但就是最近，不知為什么，總是陰莖插入兩三分鐘就忍不住射精了。小錢(qián)對(duì)此有些害怕，不知道自己這種情況是不是早泄。請(qǐng)問(wèn)有沒(méi)有自我鑒別的方法呢？

我們可以有自我鑒別的方法，還可以從中判斷自己早泄程度的輕重。

輕度早泄

（1）控制射精為正常。但陰莖插入陰道后在6分鐘以上不足15分鐘就射精。

（2）在和伴侶的性愛(ài)過(guò)程中，10次性愛(ài)過(guò)程中有6次不能配合伴侶控制射精。

凡符合這兩項(xiàng)中的任何一項(xiàng)，則為輕度早泄。

中度早泄

（1）陰莖插入陰道后2分鐘以上，不足6分鐘就射精。

（2）在和性伴侶的性愛(ài)過(guò)程中10次性愛(ài)過(guò)程中有8次不能配合伴侶控制射精。

凡符合這兩項(xiàng)中的任何一項(xiàng)，則為中度早泄。

重度早泄

（1）陰莖未插入陰道，或剛插入陰道就射精。

（2）陰莖插入陰道后時(shí)間不足2分鐘就射精。

（3）在和性伴侶的性愛(ài)過(guò)程中10次性愛(ài)過(guò)程中有10次不能配合伴侶控制射精。

幾種擺脫早泄的偏方

泥鰍燉豆腐

泥鰍500g，豆腐250g。泥鰍去鰓腸內(nèi)臟，洗凈放大鍋中，加食鹽少許及適量水，料酒，清燉至五成熟，加入豆腐，再燉至魚(yú)熟爛即可，吃魚(yú)和豆腐，并飲湯。

倍子治早泄

五倍子20-30克。將上藥用文火水煎30分鐘，再加人適量溫開(kāi)水，乘熱熏蒸龜頭，待水溫降至40℃左右，可將龜頭浸人其中5 -10分鐘。每晚l次，半個(gè)月為1個(gè)療程。治療期間忌房事。

五倍子白芷等治早泄

五倍子15克，白芷10克。將上藥共研為細(xì)末，用醋及水各等份，調(diào)成面團(tuán)狀，臨睡前敷肚臍（神闕穴），外用紗布蓋上，膠布固定，每日1次，連敷3-5日。

不難發(fā)現(xiàn)，這幾種擺脫早泄的偏方，其成分都是緩解早泄問(wèn)題的，既安全健康又節(jié)約成本。所以，建議患有早泄疾病的男人，不妨試試這些方法，堅(jiān)持一段時(shí)間，肯定會(huì)有所緩解。