性冷淡相信大家都聽說過的吧。性冷淡屬于性功能障礙的一種表象，一般是指性欲低下，對于性生活沒有興趣。這種疾病對于和諧性生活和家庭和睦是一大威脅，嚴(yán)重者會因為性生活次數(shù)較少，導(dǎo)致不育的產(chǎn)生。那么哪些因素會導(dǎo)致性冷淡呢？

哪些因素容易發(fā)生性冷淡

一、工作太忙，身體太疲勞，晚上回到家中已筋疲力盡

性心理學(xué)者說，“壓力和疲勞是性激情的最大殺手！一個人沒有時間和精力享受性生活，這將意味著他沒有時間和精力享受美好的人生！”慢性疲勞可帶來諸多的性功能障礙，是引起男子陽痿較常見的因素。

解決方案：調(diào)整一下生活方式。給自己一個放松的時間，在這段時間里吃好，休息好，并進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?。彼特拉說，“只有自己完全地放松，才會與愛人更好的相處?！?/p>

二、缺少性幻想

許多夫妻在生活之中，漸漸失去了性趣，其中部分原因在于他們?nèi)狈π曰孟搿?/p>

解決方案：通過各種方式讓自己性沖動起來。彼特拉指出，許多女性一生中從未有過性快感和性沖動，這是十分可悲的。同時，她建議那些沒有性沖動的男性和女性，可以試著看一下色情書籍進(jìn)而萌發(fā)自己的性幻想和性沖動。性愛中應(yīng)該有燭光，有花影，有月華，一切浪漫的東西應(yīng)有盡有。置身于性愛中的人兒，應(yīng)盡情地去享受……

三、對方的不良情緒使配偶性生活暗淡無色

精神分析醫(yī)師蘇珊-歐文說，“對方在性生活中如持有怨恨、憤怒和緊張情緒，他們的性生活會不和諧。對于長期進(jìn)行性生活的夫妻來說，性生活中培養(yǎng)良好的情緒是至關(guān)重要的。”

解決方案：與對方正視這種不良情緒，并將其化解。夫妻之間需要進(jìn)行交流溝通，問詢對方的感受，如果無法接受對方的性生活，需要說出來與愛人共同化解性生活中的不良情緒……

四、生育期間破壞夫妻間的性生活

醫(yī)學(xué)專家指出，在嬰兒出生前后的時間內(nèi)，夫妻不能進(jìn)行性行為。丈夫需要在這個時候，調(diào)整控制自己，分清家庭生活的主次，將性需要推后一下。

解決方案：合理調(diào)整控制自己。在生育前或者生育后的一段時間內(nèi)，丈夫有數(shù)個月不能進(jìn)行性行為，對此，他們需要正確認(rèn)識這個問題，意識到性生活只是家庭生活中的一部分，生育期間妻子身體狀況不適合發(fā)生性行為，作為一位丈夫和未來的父親要清醒地認(rèn)識到這一點(diǎn)。

紅茶紅酒能適當(dāng)對付性冷淡

性生活前喝紅茶可激發(fā)性欲

茶常常被人們視為清心寡欲的象征，可事實上，根據(jù)人體狀況選擇不同配伍的茶，不僅不會抑制性欲，而且可以起到補(bǔ)腎強(qiáng)身，甚至增強(qiáng)性功能、提高性興奮度的作用。一般來說，紅茶性溫，去寒，暖胃，更具補(bǔ)養(yǎng)作用；綠茶則性涼，功效主要為清熱提神，因此如需補(bǔ)腎壯陽，建議主要用溫性的紅茶。

的確，適量飲茶有益于健康，并能防治某些疾病，在增進(jìn)性功能方面，有一定的科學(xué)道理。如茶葉中含有咖啡堿、茶葉堿和可可堿，有提神益思、解除疲勞的功用，夫妻同房前共飲一杯茶，有助于提高房事質(zhì)量。

然而并不主張在晚上喝濃茶，這樣會影響到睡眠，反而不利于身體。另外，物極必反，中醫(yī)認(rèn)為過量飲用濃茶會因過度利尿而傷腎，腎氣受損則性能力下降。并且，因茶葉性味苦寒，腎陽虛者不宜多飲。

喝紅酒也可以激發(fā)性欲

其實酒精是一種令人體生理在初期進(jìn)入興奮、後期造成抑制的抑制劑，連性器官都抑制了，故只宜淺嘗，喝多了令做愛表現(xiàn)欠佳。適可而止的話，酒精是上佳的催情物，它具緩減緊張和憂慮之效，有助壯膽，提升冒險精神。

對紅酒情有獨(dú)種的專家說：“紅酒予人神秘感覺，其味道會因外在因素而變化，味道可以變得很復(fù)雜，跟愛侶吃飯時最適合飲用，但不用喝太多，兩杯到肚已可以很relax，最重要是用大酒杯盛酒，只要輕輕搖晃，酒香便會四溢出來，即使酒不醉人，人亦會自醉，氣氛頓時變得非常浪漫。