懷孕是件好事，避孕也是。避孕實則為了迎接更好的懷孕！為什么？因為避孕不僅是讓兩性盡情享受性生活，更是要避開不利懷孕的情況，而達到優(yōu)生優(yōu)育的效果。所以，如果是以下六種情況，那么最好選擇避孕！

1、情緒壓抑、沉重

如果準爸媽們在備孕期間是處于一種壓抑、焦慮、內(nèi)心沉重的精神狀態(tài)下，精子或卵子的質(zhì)量都會受到負面影響，那么女性懷上寶寶的幾率會降低。甚至是懷上了，但由于不良情緒而刺激母體的內(nèi)分泌失調(diào)，胎兒躁動不安，進而影響生長發(fā)育，甚至流產(chǎn)。因此，當準爸媽家里情緒壓抑的時候，最好暫時避免受孕。

2、身心疲倦

很多人都會在新婚蜜月期趕著“做人”，但實際上是不妥的選擇。一般情況，新婚夫妻在準備婚事時勞心勞力，雖然是喜悅的疲倦，但確實是讓雙方的體力超負荷消耗，身心疲倦。此時，體內(nèi)的精子和卵子的質(zhì)量被降低，又加上新婚燕爾，性生活頻繁，精子和卵子在子宮里著床，降低胎卵質(zhì)量，不利于優(yōu)生優(yōu)育。不妨等生活安定下來再計劃要寶寶。

3、服藥之后

這里的服藥情況主要指兩種：第一種情況是長期服用藥物。有些女性身體常年有病，需要長時間服用一些藥物，如激素、抗生素、止吐藥、治療精神病等藥物。而此類藥物對生殖細胞都會有所影響。如果準備懷孕，那么就需要先停止服用此類藥物，或者改用良性藥物。

第二種情況是在服用避孕藥之后短期內(nèi)就決定備孕或者意外受孕。避孕藥是具有抑制排卵、干擾子宮內(nèi)膜受精卵著床環(huán)境的作用。如果是長期口服避孕藥的女性，應該在停藥兩個月之后才能懷孕。而服藥了卻意外懷孕的情況則更需要注意，因為使用避孕藥失敗所在的孩子先天畸形的幾率增大，其身體發(fā)育情況與正常受孕的孩子有所差別。

4、早產(chǎn)、流產(chǎn)后

不論是早產(chǎn)，還是流產(chǎn)，女性體內(nèi)的內(nèi)分泌功能暫時未完全恢復，子宮等生殖器官也沒康復，尤其是做過刮宮手術(shù)之后。倘若在早產(chǎn)、流產(chǎn)之后馬上受孕，胎兒缺乏一個良好的生長環(huán)境，而母體子宮而受到二度壓力，很容易導致再度流產(chǎn)，甚至形成習慣性流產(chǎn)。為了讓子宮內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定安全，首次早產(chǎn)或流產(chǎn)之后，起碼有半年的時間來恢復，而不能懷孕。

5、抽煙喝酒期間

抽煙喝酒是人體健康的敵人，更是新生命健康的頭號敵人。尼古丁和乙醇會損害精細胞和卵細胞。為了保證生殖細胞的質(zhì)量，長期吸煙喝酒的女性最好在戒煙酒的2-3個月后再受孕，而丈夫則應在1個月前戒掉煙酒。

除此之外，如果是醉酒受孕，可能會使胎兒發(fā)育遲緩，個子矮小，畸形和智力低下的發(fā)生率比正常高出數(shù)10倍。即便不發(fā)生畸形，胎兒發(fā)育差，呆頭呆腦，體弱多病，造成“胎兒酒精中毒綜合征”。因此，如果想要健康的寶寶，就要避開煙酒。

6、接觸過放射性物質(zhì)

生殖細胞非常敏感，尤其是X線和劇毒物質(zhì)的反應更為明顯。如果女性在備孕之前接受過照射X線的檢查，那么至少需要1個月后才可受孕。另外，如果曾經(jīng)多次接觸農(nóng)藥和有毒化學品，也最好在脫離該環(huán)境后的1個月之后受孕。

懷上健康寶寶的前提是準爸媽擁有健康穩(wěn)定的生理和心理狀態(tài)。如果正在處于以上六種情況，那么請選擇避孕吧！

（責任編輯：梁倩緣 ）