在很久很久以前的很多很多地方，都拒絕將女性身體展示當(dāng)作美，女性曲線被視為淫欲之源，是魔鬼的誘惑。歐洲中世紀(jì)的女裝，幾乎無(wú)一例外采用了遮掩的態(tài)度。

但即時(shí)在還很不發(fā)達(dá)的低科技時(shí)代，女人的罩杯保護(hù)戰(zhàn)就已經(jīng)開(kāi)始了。當(dāng)然她們也只有一些低科技的方法和手段，用胸衣把自己身體雕塑成S形的魔鬼曲線，而她們所付出的代價(jià)是痛苦、健康甚至生命。

因?yàn)槿藶槭`，女性的肺部機(jī)能被嚴(yán)重削弱，胃、腎、腸等器官都被迫下移，下半身血管受到強(qiáng)烈壓迫，人體的三大機(jī)能———呼吸、消化和血液循環(huán)同時(shí)受阻，嚴(yán)重時(shí)會(huì)直接引發(fā)猝死。

相對(duì)于不能普及的緊身胸衣，大眾更愿意接受和使用一些藥物配方。但世界上哪里去找這樣一種藥物配方呢？在讓人體某一部分變大的同時(shí)，又能讓令一部分變?。恐竿幬锼茉炷Ч砩聿牡囊?，本身就是矛盾的：一道加法題，要用減法來(lái)做。無(wú)論怎樣的化學(xué)藥物，副作用都是不能小視的。

還是法國(guó)人有辦法。據(jù)說(shuō)他們發(fā)現(xiàn)了纖維素配方對(duì)減肥瘦腰有效果，因?yàn)樗梢匀〈澄镏幸徊糠譅I(yíng)養(yǎng)成份的數(shù)量，而使食物總攝取量減少；纖維素促增加唾液和消化液的分泌，對(duì)胃起到了填充作用，同時(shí)吸水膨脹，能產(chǎn)生飽腹感而抑制進(jìn)食欲望；它與部分脂肪酸結(jié)合，使得當(dāng)脂肪酸通過(guò)消化道時(shí)，不能被吸收，因此減少了對(duì)脂肪的吸收率。當(dāng)然這是后來(lái)的解釋。

其實(shí)，多吃膠原蛋白含量高的食物、多喝牛奶豆?jié){，再加上物理按摩等手段，是最簡(jiǎn)便易行和行之有效的。畢竟，健康的才是美麗的，關(guān)愛(ài)自己遠(yuǎn)比形體的虛榮來(lái)得更重要。

女人日常生活六種行為最毀胸

一、用香皂洗澡有害乳房健康

若每晚重復(fù)使用香皂等清潔物品，則易堿化乳房局部皮膚，而乳房局部皮膚要重新覆蓋上保護(hù)層，并要恢復(fù)其酸化環(huán)境，則需要花費(fèi)一定時(shí)間。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，乳房上有皮脂腺及大汗腺，乳房皮膚表面的油脂就是乳暈下的皮脂腺分泌的。婦女在懷孕期間，皮脂腺的分泌增加，乳暈上的汗腺也隨之肥大，乳頭變得柔軟，而汗腺與皮脂腺分泌物的增加也使皮膚表面酸化，導(dǎo)致角質(zhì)層被軟化。此時(shí)，如果總是用香皂類(lèi)的清潔物品，從乳頭上及乳暈上洗去這些分泌物，對(duì)婦女的乳房保健是不利的。

有關(guān)專(zhuān)家指出，經(jīng)常使用香皂類(lèi)的清潔物品，會(huì)通過(guò)機(jī)械與化學(xué)作用洗去皮膚表面的角化層細(xì)胞，促使細(xì)胞分裂增生。如果經(jīng)常不斷去除這些角化層細(xì)胞，就會(huì)損壞皮膚表面的保護(hù)層，使表皮層腫脹，這種腫脹就是由于乳房局部過(guò)分干燥、粘結(jié)及細(xì)胞脫落引起的。若每晚重復(fù)使用香皂等清潔物品，則易堿化乳房局部皮膚，而乳房局部皮膚要重新覆蓋上保護(hù)層，并要恢復(fù)其酸化環(huán)境，則需要花費(fèi)一定時(shí)間。香皂在不斷地使皮膚表面堿化的同時(shí)，還促進(jìn)皮膚上堿性菌叢增生，更使得乳房局部酸化變得困難。此外，用香皂清洗，還洗去了保護(hù)乳房局部皮膚潤(rùn)滑的物質(zhì)——油脂。

因此，要想充分保持乳房局部的衛(wèi)生，最好還是選擇溫開(kāi)水清洗。

二、內(nèi)衣不合適影響乳房發(fā)育

切忌配戴不合適的乳罩，或干脆不配戴乳罩。選擇合適的乳罩是保護(hù)雙乳的必要措施，切不可掉以輕心。要選擇型號(hào)適中的乳罩，應(yīng)做到以下3點(diǎn)：

①配戴乳罩不可有壓抑感，即乳罩不可太小，應(yīng)該選擇能覆蓋住乳房所有外沿的型號(hào)為宜。

②乳罩的肩帶不宜太松或太緊，其材料應(yīng)是可少許松緊的松緊帶。

③乳罩凸出部分間距適中，不可距離過(guò)遠(yuǎn)或過(guò)近。另外乳罩的制作材料最好是純棉，不宜選用化纖織物。

有些少女常常不配戴乳罩，認(rèn)為乳房未長(zhǎng)成，故不必戴乳罩。其實(shí)想錯(cuò)了，若長(zhǎng)期不配戴乳罩，不僅乳房易下垂，而且也容易受到外部損傷。只要乳罩配戴合適，就不會(huì)影響乳房的發(fā)育，有利無(wú)害。

三、長(zhǎng)期側(cè)睡乳房不對(duì)稱(chēng)

長(zhǎng)期偏于一側(cè)的睡眠姿勢(shì)會(huì)增加女性乳房不對(duì)稱(chēng)現(xiàn)象，此外，肢體的不對(duì)稱(chēng)性活動(dòng)也會(huì)影響乳房的血液循環(huán)。但孫主任指出，這種現(xiàn)象不必過(guò)分擔(dān)憂，隨著不良習(xí)慣的糾正，或經(jīng)過(guò)反復(fù)有效的良性刺激，乳房會(huì)逐漸對(duì)稱(chēng)。

四、洗澡時(shí)水溫過(guò)高或過(guò)低致乳房松弛

乳房周?chē)⒀苊懿迹苓^(guò)熱或過(guò)冷的浴水刺激都是極為不利的，如果選擇坐浴或盆浴，更不可在過(guò)熱或過(guò)冷的浴水中長(zhǎng)期浸泡。否則，會(huì)使乳房軟組織松弛，也會(huì)引起皮膚干燥。

五、過(guò)度節(jié)食致乳房發(fā)育不良

飲食可控制身體脂肪的增減，營(yíng)養(yǎng)豐富并含有足量動(dòng)物脂肪和蛋白質(zhì)的食品，可使身體各部分儲(chǔ)存的脂肪豐滿。乳房?jī)?nèi)部組織大部分是脂肪。乳房?jī)?nèi)脂肪的含量增加了，乳房才能得到正常發(fā)育。有些女青年，一味地追求苗條，不顧一切地節(jié)食，甚至天天都以素菜為主，結(jié)果使得乳房發(fā)育不健全，干癟無(wú)形，那么其他養(yǎng)護(hù)措施也就于事無(wú)補(bǔ)了。

六、花樣內(nèi)衣易導(dǎo)致皮膚過(guò)敏

蕾絲花邊、鏤空?qǐng)D案等內(nèi)衣的點(diǎn)綴無(wú)疑會(huì)讓女性“艷光四射”，然而，過(guò)多的蕾絲或尼龍材質(zhì)容易引起皮膚過(guò)敏，脫落的細(xì)小線頭甚至?xí)M(jìn)入乳頭突起，造成泌乳障礙或形成乳腺炎。同樣，束身內(nèi)衣就像給乳房“上刑”，久而久之，會(huì)造成乳房的血運(yùn)不暢和壓迫性疼痛，甚至導(dǎo)致乳腺增生 性疾病。