男人有限的性知識(shí)很大一部分來(lái)自情色電影，這樣就導(dǎo)致他們?cè)谛陨钪蟹赶潞芏噱e(cuò)誤。美國(guó)“網(wǎng)絡(luò)醫(yī)學(xué)博士”網(wǎng)站邀請(qǐng)性學(xué)專家特里斯坦·陶米諾、帕蒂·布萊頓博士以及性治療師克里斯汀·多哥赫講解了男性在性生活中最常犯的七種錯(cuò)誤。

錯(cuò)誤一：我知道怎么取悅女人。男人通常會(huì)認(rèn)為，對(duì)一個(gè)女人奏效的性經(jīng)驗(yàn)適用于所有女人。陶米諾表示，每個(gè)女人的性欲類型都是獨(dú)一無(wú)二的。比如女人對(duì)性交過(guò)程中的抽插頻率及深淺程度的需求各不相同。布萊頓補(bǔ)充說(shuō)，性愛(ài)姿勢(shì)的性快感強(qiáng)度也和男性性器官的尺寸、形狀及女人的身材有關(guān)，所以不可一概而論。

錯(cuò)誤二：我們不需要討論性。多哥赫表示，很多夫婦不知道用何種恰當(dāng)?shù)脑~語(yǔ)描述性事。他建議男人可以用一些中性的詞匯去詢問(wèn)對(duì)方，如“快一些”還是“猛一些”，“刺激這里感覺(jué)怎么樣”等等。另外，夫妻間可以說(shuō)點(diǎn)小臟話，這樣可增強(qiáng)性愛(ài)的樂(lè)趣。

錯(cuò)誤三：性與愛(ài)可以分離。性愛(ài)之所以稱為性愛(ài)，是因?yàn)樾耘c愛(ài)是緊密結(jié)合在一起的，性不是一個(gè)可以單獨(dú)拿出來(lái)享受的事物。當(dāng)你困惑性生活不協(xié)調(diào)時(shí)，要問(wèn)問(wèn)自己是否給了女人足夠的安全感。另外，女人的性欲來(lái)得慢，收得晚，男人可以頃刻間激情四射，性急的男人有可能因?yàn)檎莆詹缓脮r(shí)機(jī)而破壞性體驗(yàn)。

錯(cuò)誤四：性愛(ài)的目的就是達(dá)到高潮。男人容易將性愛(ài)分為勃起、前戲、插入三個(gè)階段，最終的目標(biāo)則是高潮。其實(shí)，高潮是很隨機(jī)的事情。多哥赫稱，真正的性體驗(yàn)是超越性器官刺激的。人的身體就像一張情色地圖，每一個(gè)區(qū)域都有增強(qiáng)性欲的潛能。做足了這方面的功課，即便雙方最后沒(méi)有高潮，依然會(huì)獲得非常快樂(lè)的性體驗(yàn)。

錯(cuò)誤五：她只要我就夠了。許多女人不介意性玩具，但這會(huì)傷害男人的自尊。陶米諾表示，其實(shí)夫妻間用點(diǎn)情趣產(chǎn)品已經(jīng)成為趨勢(shì)，比如男人不可能提供像振動(dòng)器那樣持久、強(qiáng)度集中的刺激，男人要學(xué)著接受這些輔助用具。

錯(cuò)誤六：女人下體濕潤(rùn)證明有了性欲。有時(shí)男人們發(fā)覺(jué)女方陰道不夠潤(rùn)滑，就認(rèn)為她沒(méi)有性欲。陶米諾表示，女人來(lái)了性欲，陰道不一定會(huì)變濕。有些女性陰道天生比其他人濕潤(rùn)。即便同一個(gè)人，濕潤(rùn)程度也會(huì)受時(shí)間、壓力、藥物和月經(jīng)周期的影響。

錯(cuò)誤七：拿自己的性能力和別人比較。男人經(jīng)常以別人的性愛(ài)次數(shù)來(lái)作為自己的性愛(ài)頻率參考，并由此產(chǎn)生挫敗感。然而《性愛(ài)醫(yī)藥學(xué)》雜志2010年的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，男性的性愛(ài)程度與年齡、夫妻關(guān)系狀態(tài)有很大關(guān)系。陶米諾稱，性愛(ài)“太多”、“太少”都不是關(guān)鍵，性愛(ài)質(zhì)量最重要。而且“太多”“太少”也是個(gè)相對(duì)的數(shù)量，單身、剛結(jié)婚和已婚多年的性愛(ài)次數(shù)都不一樣，要承認(rèn)這一點(diǎn)。

科學(xué)的性愛(ài)前戲?yàn)樾陨罴臃?/strong>

性愛(ài)前戲不僅僅是愛(ài)撫、親吻那么簡(jiǎn)單。真正的性愛(ài)高手會(huì)將前戲與生活融合在一起，在擁抱、親吻前，做一些美妙的鋪墊。英國(guó)《泰晤士郵報(bào)》最新刊文，給出了最有效的5種前戲方式。學(xué)會(huì)這些，你們的前戲時(shí)間會(huì)變得更加美好。

玩游戲。打牌、擲骰子等能決出輸贏的游戲，會(huì)增加刺激感。贏者可以向?qū)Ψ教嵋螅缑摷路?，做個(gè)高難度的親吻。

講段子。有些帶點(diǎn)色情性質(zhì)的話，你們平時(shí)不會(huì)講，這時(shí)不妨試著說(shuō)出來(lái)。講你的感覺(jué)，告訴伴侶你要他（她）怎樣做，讓他（她）知道你的想法。

在一起。你們可以先一起跳舞或一起洗澡，相互擁抱、撫摸，體會(huì)在一起的快樂(lè)。

親吻。在對(duì)方皮膚上倒點(diǎn)巧克力汁、蜂蜜等，然后幫他（她）慢慢舔干凈。

撫摸。撫摸對(duì)方的臉、用手指鉆過(guò)其頭發(fā)，輕撫胳膊、大腿內(nèi)側(cè)以及腹部和臀部?；蛘?，在皮膚上涂些潤(rùn)膚露，相互按摩背部、足部或全身。