很多沒(méi)經(jīng)歷過(guò)性生活的男男女女都非常好奇又期待那一刻的來(lái)臨，但是又緊張和害怕，與女神的第一次性愛(ài)時(shí)到底該怎么做呢，女生的初夜應(yīng)該注意些什么？其實(shí)在第一次愛(ài)愛(ài)時(shí)，也有一定的注意事項(xiàng)，想讓你們的第一次順利完成，就來(lái)學(xué)學(xué)吧！

保持正確的心態(tài)

由于第一次性愛(ài)的女性通常都沒(méi)有或很少做愛(ài)經(jīng)驗(yàn)，所以你要積極主動(dòng)，幫助她、開(kāi)導(dǎo)她，使倆人能更好地共渡巫山。女性由于害羞或缺乏經(jīng)驗(yàn)的緣故，開(kāi)始做愛(ài)時(shí)可能會(huì)比較緊張。

這時(shí)你不要太急，要慢慢來(lái)，輕柔地為她寬衣解帶，消除她的緊張感。也是由于害羞的緣故，不能很快進(jìn)入狀態(tài)。因此，你應(yīng)當(dāng)做足前戲功夫，對(duì)敏感部位的調(diào)弄要做的更多，這樣才能使女性更好地進(jìn)入沉醉狀態(tài)，以有利于做愛(ài)。

分擔(dān)女人的痛苦

有些女性由于第一次性愛(ài)的緣故，陰道會(huì)比較緊，做愛(ài)時(shí)要承受的痛楚挺厲害。她們會(huì)痛的大叫，所以她們通常也會(huì)死死抓住男人的背部、手部，以緩解痛楚。這時(shí)男人人也應(yīng)承擔(dān)女性的一點(diǎn)痛苦，不要掙脫，讓女朋友緊抓你的身體，就算自己血跡斑斑。

不要抽出陰莖

當(dāng)男人將陰莖插入陰道后，女性可能會(huì)很疼痛，這時(shí)男人不要因?yàn)樾能浂槌鲫幥o然后再插入，而應(yīng)當(dāng)一直往里插，直至成功。因?yàn)槌龀鋈肴胫粫?huì)造成你女朋友的更加痛苦，另外女人在你把陰莖拔出后，可能因?yàn)樘峦炊芙^你再次插入，那時(shí)你可真是會(huì)后悔了。

盡量堅(jiān)持的久一些

女性在第一次性愛(ài)時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)緊張、害羞、痛楚等情況，和男人的配合會(huì)不是很好，這時(shí)男人堅(jiān)持的時(shí)間一定要較長(zhǎng)，這樣可以應(yīng)付很多意想之外的情況，防止手忙腳亂，以使做愛(ài)過(guò)程完美。如果男人覺(jué)得自己在這些方面信心不足的話，最好在這次做愛(ài)之前，先射一次精，這樣你再與對(duì)方做愛(ài)時(shí)，你就會(huì)堅(jiān)持的時(shí)間更長(zhǎng)，陰莖更堅(jiān)挺，做愛(ài)時(shí)也會(huì)更順利。

選擇合適的姿勢(shì)

另外，女性在第一次性愛(ài)時(shí)如果由于沒(méi)經(jīng)驗(yàn)、怕羞等原因不能很好配合男人的話，如果這時(shí)男人還采用男上女下的方式，做起來(lái)會(huì)很麻煩，甚至?xí)B陰道口都找不到手忙腳亂，尤其在男人也是性經(jīng)驗(yàn)不足的情況下。所以這時(shí)最好用雙方都比較舒服，而又能比較快速地進(jìn)行做愛(ài)的方式。比如采用你女朋友座在平整寬大的桌面邊緣，叉開(kāi)兩腿，而你則站著面對(duì)她，這樣的話，女朋友的陰部正好對(duì)著你的陰莖，你可以很清楚地看見(jiàn)女人的陰部，能很快找到陰道，插入后，又能方便地用手扶著插入的陰莖，使陰莖的插入能更好地進(jìn)行。

剛開(kāi)始別玩新花樣

由于女性第一次性愛(ài)經(jīng)歷少，所以在做愛(ài)時(shí)，要不時(shí)提醒她如何擺好姿勢(shì)，不要只顧自己悶頭猛做。在做愛(ài)的具體方式上，最好開(kāi)始只采用常用的做愛(ài)方式，不要一開(kāi)始就采用一些比較少見(jiàn)的、另類的做愛(ài)方式，這樣可能會(huì)使女性感到害怕或反感。等到倆人之間的做愛(ài)次數(shù)多了，再慢慢采用一些其他刺激而少見(jiàn)的做愛(ài)方法，這樣女性會(huì)比較適應(yīng)。

在做愛(ài)時(shí)，動(dòng)作不要太猛，要?jiǎng)幼魅岷?。因?yàn)榈谝淮涡詯?ài)的女性更多時(shí)候是注重那種被愛(ài)的感覺(jué)，精神上的要求要多一點(diǎn)。溫柔的動(dòng)作會(huì)使她感到滿足，太急太大的動(dòng)作會(huì)使她感到不適應(yīng)甚至痛苦。

另外，與第一次性愛(ài)的女性做愛(ài)，做愛(ài)的地點(diǎn)環(huán)境要盡量舒適，這樣能更好地消除女性的緊張心理，使其在做愛(ài)時(shí)能更加放的開(kāi)。完美的性愛(ài)需要雙方都放松身心，所以剛開(kāi)始可能并不是很和諧，但是隨著做愛(ài)次數(shù)的增加，相信一定能更好的享受性生活。