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懷孕時(shí)能否食用蝦?

懷孕時(shí)能否食用蝦?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    陳春林 主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    懷孕時(shí)能否吃蝦,需考慮過敏、衛(wèi)生、營養(yǎng)均衡、烹飪方式、食用量等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí),應(yīng)趕緊就醫(yī),聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治,不宜擅自用藥。
    1.過敏:若孕婦本身對(duì)蝦過敏,應(yīng)避免食用。
    2.衛(wèi)生:選擇新鮮、無變質(zhì)且來源正規(guī)的蝦,確保烹飪熟透,以殺滅寄生蟲和細(xì)菌。
    3.營養(yǎng)均衡:蝦富含蛋白質(zhì)等營養(yǎng),但也應(yīng)注意飲食多樣化,不能僅依賴蝦補(bǔ)充營養(yǎng)。
    4.烹飪方式:宜采用清淡的烹飪方法,如清蒸、水煮,少用油炸、辛辣調(diào)料。
    5.食用量:適量食用,不宜過量,以免引起消化不良。
    總之,孕婦在自身不過敏且注意上述情況時(shí),適量吃蝦一般是可以的。

    2015-10-22 20:47
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

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