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脂肪肝患者如何有效降脂

2015-10-14 12:20 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 脂肪肝

問題：

脂肪肝患者如何有效降脂

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李葉主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級甲等

脾胃病科

脂肪肝患者降脂需綜合考慮多種因素，包括飲食調整、增加運動、控制體重、改善生活習慣及必要時的藥物治療。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務必咨詢醫(yī)生，科學治療。
1.飲食控制：減少高熱量、高脂肪、高糖食物攝入，增加蔬菜、水果、全谷物等。
2.適度運動：每周至少進行150分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑等。
3.控制體重：通過合理飲食和運動，將體重控制在正常范圍。
4.改善生活習慣：戒煙限酒，避免熬夜，保持良好心態(tài)。
5.藥物治療：在醫(yī)生指導下，可使用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等降脂藥物。但需注意藥物不良反應，遵醫(yī)囑用藥。
總之，脂肪肝患者降脂要從多方面入手，長期堅持，定期復查，根據(jù)病情調整治療方案。
2015-10-14 13:22

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