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缺鐵性貧血康復后的注意事項有哪些？

2015-10-10 11:12 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

缺鐵性貧血康復后的注意事項有哪些？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

朱微微主治醫(yī)師

安徽省立醫(yī)院

三級甲等

中醫(yī)科

缺鐵性貧血康復意味著鐵質水平已恢復正常，但仍需關注生活習慣和飲食以防止復發(fā)。以下是一些關鍵注意事項：
1. 飲食均衡：持續(xù)攝入富含鐵的食物，如紅肉、禽類、豆類、綠葉蔬菜和全谷物，以確保鐵質供應。
2. 定期監(jiān)測：定期進行血液檢查，跟蹤血紅蛋白和鐵蛋白水平，及時發(fā)現異常。
3. 避免過度失血：注意月經過多、消化道出血等問題，及時就醫(yī)處理。
4. 維生素輔助：補充富含維生素C的食物或補充劑，以促進鐵質吸收。
5. 生活習慣：保持規(guī)律作息，適量運動，增強體質，減少疾病風險?？祻秃笕孕璞３志?，遵循醫(yī)生建議，調整生活方式，以維持健康的鐵質平衡，預防貧血再次發(fā)生。若有任何不適或疑慮，應及時咨詢醫(yī)生。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風險。
2015-10-10 12:14

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什么是缺鐵性貧血? 　　鐵是血紅蛋白合成中不可缺少的元素。正常成人體內含鐵3～4.5g。缺鐵性貧血(IDA)是體內長期鐵負平衡的最終結果。是由于體內儲存鐵(包括骨髓、肝、脾及其他組織內)消耗殆盡，不能滿足正常紅細胞生成的需要而發(fā)生的貧血，屬小細胞低色素性貧血。缺鐵性貧血是世界上最常見的貧血，也是老年性貧血中最常見的類型之一，可占貧血中的20%～50%。查看全文»

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