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頸部軟組織急性損傷通常由突然的外力、不良姿勢(shì)、過度活動(dòng)、寒冷刺激、肌肉疲勞這5種因素引起。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.突然的外力：如車禍中的碰撞、運(yùn)動(dòng)時(shí)的扭傷等。
2.不良姿勢(shì)：長時(shí)間低頭或仰頭，使頸部肌肉受力不均。
3.過度活動(dòng)：突然劇烈的頸部運(yùn)動(dòng)，超出肌肉承受范圍。
4.寒冷刺激：頸部暴露在寒冷環(huán)境中，血管收縮，肌肉緊張。
5.肌肉疲勞：長期伏案工作或重體力勞動(dòng)，頸部肌肉得不到充分休息。
總之，頸部軟組織急性損傷多因上述因素導(dǎo)致，一旦出現(xiàn)損傷，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療，避免病情加重。平時(shí)要注意保護(hù)頸部，預(yù)防損傷。