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老年人缺鐵性貧血的飲食禁忌有哪些？

2015-10-10 09:53 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

老年人缺鐵性貧血的飲食禁忌有哪些？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

梁亮副主任醫(yī)師

廣東醫(yī)科大學附屬醫(yī)院

三級甲等

血液內(nèi)科

老年人缺鐵性貧血在飲食上有一定的禁忌，主要包括避免抑制鐵吸收、影響造血功能以及可能加重貧血的食物。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導進行治療，早日恢復健康。
1.忌濃茶和咖啡：其中的鞣酸和咖啡因會抑制鐵的吸收。
2.少喝牛奶：其鈣含量較高，會影響鐵的吸收。
3.避免高纖維食物：如大量的粗糧，可能減少鐵的吸收。
4.控制油脂攝入：過多油脂會影響消化，間接影響鐵吸收。
5.少吃辛辣食物：可能刺激胃腸道，影響營養(yǎng)吸收。
老年人要注意飲食均衡，合理搭配，避免上述飲食禁忌，有助于改善缺鐵性貧血。
2015-10-10 11:07

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