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精子質(zhì)量差影響生育，常見(jiàn)原因包括生活習(xí)慣不良、生殖系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌失調(diào)、環(huán)境因素、遺傳因素等。治療時(shí)要綜合考慮，注意多方面事項(xiàng)。 1.生活習(xí)慣不良：長(zhǎng)期吸煙、酗酒、熬夜、久坐等，會(huì)影響精子生成和活力。應(yīng)戒煙戒酒，規(guī)律作息，適度運(yùn)動(dòng)，避免久坐。 2.生殖系統(tǒng)疾病：如附睪炎、精囊炎、前列腺炎等炎癥感染，精索靜脈曲張等，可影響精子質(zhì)量。需針對(duì)具體疾病進(jìn)行抗感染治療或手術(shù)治療。 3.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素失衡，如雄激素水平降低，會(huì)影響精子發(fā)育?？赏ㄟ^(guò)藥物調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。 4.環(huán)境因素：長(zhǎng)期接觸高溫、輻射、化學(xué)毒物等，損害精子。要避免處于此類不良環(huán)境。 5.遺傳因素：染色體異常等遺傳問(wèn)題也可導(dǎo)致。必要時(shí)需進(jìn)行遺傳咨詢和相關(guān)治療。 6.營(yíng)養(yǎng)缺乏：缺乏維生素 E、鋅、硒等營(yíng)養(yǎng)素，影響精子生成。可適當(dāng)補(bǔ)充。 精子質(zhì)量差的治療和調(diào)理需要綜合進(jìn)行，患者要保持良好心態(tài)，積極配合治療，遵醫(yī)囑定期復(fù)查精液常規(guī)，同時(shí)注意改善生活方式和飲食習(xí)慣。