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腳關(guān)節(jié)和內(nèi)側(cè)疼痛、不能用力、腳尖抬不起來(lái)，可能是外傷、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)損傷、痛風(fēng)、腱鞘炎等原因造成。 1.外傷：比如扭傷、拉傷，會(huì)導(dǎo)致局部組織受損，出現(xiàn)疼痛和活動(dòng)受限。應(yīng)及時(shí)休息，冰敷受傷部位，避免負(fù)重。 2.關(guān)節(jié)炎：常見的有骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，炎癥刺激關(guān)節(jié)及周圍組織，引起疼痛和功能障礙。治療包括藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等，以及物理治療。 3.神經(jīng)損傷：如腓總神經(jīng)損傷，影響腳部肌肉功能。需明確損傷原因，如受壓、外傷等，采取營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的治療，如甲鈷胺、維生素 B1 等。 4.痛風(fēng)：尿酸鹽結(jié)晶在關(guān)節(jié)沉積，引發(fā)炎癥。要控制飲食，減少高嘌呤食物攝入，藥物治療可選擇別嘌醇、非布司他等。 5.腱鞘炎：長(zhǎng)期勞損導(dǎo)致腱鞘發(fā)炎，產(chǎn)生疼痛和活動(dòng)受限?？赏ㄟ^(guò)休息、熱敷、外用扶他林軟膏等緩解。 出現(xiàn)腳關(guān)節(jié)和內(nèi)側(cè)疼痛不能用力且腳尖抬不起來(lái)的癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因后采取針對(duì)性治療。同時(shí)，在治療期間要注意休息，避免過(guò)度活動(dòng)加重病情。

你好，你的表現(xiàn)都是因?yàn)橐恍┚植拷M織受損的原因引起的疼痛腫脹的表現(xiàn)，建議你去醫(yī)院檢查確診 確定病情后采取治療方法，根據(jù)你的情況需要注意休息不要太累了。

你好，根據(jù)你的描述考慮是關(guān)節(jié)炎或者局部勞損引起的癥狀，建議你可以拍片，檢查血常規(guī)，血沉等明確診斷遵醫(yī)囑治療，平時(shí)注意休息，避免著涼。