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預(yù)防甲型H1N1流感需從多方面入手，包括個(gè)人衛(wèi)生、社交距離、增強(qiáng)免疫力、環(huán)境清潔及疫苗接種。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
1.注重個(gè)人衛(wèi)生：勤洗手，尤其是在接觸公共物品后，使用肥皂或洗手液，并用流動(dòng)水沖洗。
2.保持社交距離：避免前往人員密集場(chǎng)所，與他人保持至少1米的距離。
3.增強(qiáng)自身免疫力：均衡飲食，攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)，保證充足睡眠，適度運(yùn)動(dòng)。
4.做好環(huán)境清潔：定期對(duì)居住和工作環(huán)境進(jìn)行消毒，保持通風(fēng)良好。
5.及時(shí)接種疫苗：這是預(yù)防流感最有效的手段之一。
做好以上預(yù)防措施，能有效降低感染甲型H1N1流感的風(fēng)險(xiǎn)，保護(hù)自身健康。