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你好，痛經(jīng)是指婦女在經(jīng)期及其前后，出現(xiàn)小腹或腰部疼痛，來月經(jīng)有血塊，建議在月經(jīng)期是不要太過于勞累，精神不要太過于緊張，要保持樂觀的心態(tài)，生活要有規(guī)律，不要熬夜。營養(yǎng)均衡，禁吃生冷及辛辣食物，多休息。這樣會(huì)減緩?fù)唇?jīng)，另外你可以喝些紅糖水來緩解疼痛，有一定的效果。

痛經(jīng)，表現(xiàn)為月經(jīng)期及月經(jīng)前后，小腹及腰部疼痛，常伴有面色蒼白，頭面冷汗淋漓，手足厥冷，惡心嘔吐等癥狀。 如果疼痛劇烈時(shí)應(yīng)用阿托品肌肉注射，或服用阿司匹林等止痛藥物?；蛘邇煞N藥物聯(lián)合使用。也建議吃了一個(gè)月的玫瑰花茶和定期練習(xí)瑜伽，一般能治愈痛經(jīng)。

你好，考慮氣滯血淤的情況,其臨床表現(xiàn)：當(dāng)血淤滯于臟腑、經(jīng)絡(luò)某一局部時(shí)，則發(fā)為疼痛，女性生理期容易痛經(jīng) ,可以服用少腹逐瘀丸，也可以服用中草藥逍遙丸和七制香附丸。這及時(shí)看中醫(yī)辨證調(diào)理。注意忌食生冷，防寒保暖。