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營(yíng)養(yǎng)不足可能由多種原因引起，常見(jiàn)癥狀包括身體消瘦、免疫力下降、皮膚問(wèn)題、精神狀態(tài)不佳、消化系統(tǒng)異常等。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.體重下降：身體無(wú)法獲得足夠能量和營(yíng)養(yǎng)，導(dǎo)致體重明顯減輕。
2.免疫力降低：易感染疾病，如頻繁感冒、易患肺炎等。
3.皮膚變差：干燥、粗糙，失去彈性，可能出現(xiàn)皮疹。
4.精神萎靡：常感到疲勞、乏力、注意力不集中。
5.消化問(wèn)題：如食欲不振、惡心、嘔吐、腹脹、腹瀉等。
6.貧血癥狀：面色蒼白、頭暈、心慌等。
7.生長(zhǎng)發(fā)育遲緩：兒童和青少年可能身高、體重增長(zhǎng)緩慢。
營(yíng)養(yǎng)不足對(duì)健康影響較大，一旦出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)調(diào)整飲食，必要時(shí)就醫(yī)診斷并接受治療。