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孕婦在孕晚期長外痔較為常見，多與孕期生理變化、飲食、活動等有關(guān)。處理方法包括改善生活習(xí)慣、局部護(hù)理、藥物治療等。 1. 孕期生理變化：孕期子宮增大壓迫盆腔血管，導(dǎo)致痔靜脈回流受阻，易形成外痔。應(yīng)注意休息，避免久站久坐。 2. 飲食習(xí)慣：孕期飲食不均衡，膳食纖維攝入不足，易引發(fā)便秘，加重外痔。要多吃蔬菜水果，保證膳食纖維攝入。 3. 活動量：孕期活動減少，胃腸蠕動減慢，也會影響排便。適當(dāng)增加活動量，如散步。 4. 局部護(hù)理：便后用溫水清洗肛門，保持局部清潔。可進(jìn)行溫水坐浴，緩解外痔不適。 5. 藥物治療：若外痔癥狀較重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用對胎兒影響小的藥物，如孕痔安、太寧栓、復(fù)方角菜酸酯乳膏等。但務(wù)必遵醫(yī)囑使用。 總之，孕婦長外痔不必過于緊張，通過上述方法多可緩解癥狀。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。