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疝氣手術(shù)后的運(yùn)動(dòng)情況較為復(fù)雜，涉及手術(shù)恢復(fù)階段、運(yùn)動(dòng)類型選擇、腹內(nèi)壓控制、身體整體狀況以及后續(xù)注意事項(xiàng)等。若身體感到不適，務(wù)必立刻就診，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切勿自行開處方。
1. 手術(shù)恢復(fù)階段：術(shù)后 6 個(gè)月內(nèi)屬于關(guān)鍵恢復(fù)期，此時(shí)劇烈運(yùn)動(dòng)可能損傷未完全愈合的疝氣部位導(dǎo)致復(fù)發(fā)。
2. 運(yùn)動(dòng)類型選擇：宜選擇不增加腹內(nèi)壓的運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑等；避免舉重、籃球等劇烈運(yùn)動(dòng)。
3. 腹內(nèi)壓控制：要防止便秘、咳嗽等增加腹內(nèi)壓的情況，因?yàn)檫@會(huì)影響?zhàn)逇饣謴?fù)。
4. 身體整體狀況：若術(shù)后身體虛弱，即便能進(jìn)行某些運(yùn)動(dòng)，也要根據(jù)自身感受適當(dāng)調(diào)整運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。
5. 后續(xù)注意事項(xiàng)：隨著恢復(fù)時(shí)間延長，可逐漸增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，但仍要密切關(guān)注身體反應(yīng)。
總之，疝氣手術(shù)后運(yùn)動(dòng)要謹(jǐn)慎，遵循醫(yī)生建議，逐步恢復(fù)運(yùn)動(dòng)，以促進(jìn)身體康復(fù)且避免疝氣復(fù)發(fā)。