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黑眼圈的形成原因多樣，如睡眠不足、遺傳因素、皮膚老化、過敏反應、長期日曬等?？赏ㄟ^改善生活習慣、使用護膚品、醫(yī)療手段等來去除。 1. 睡眠不足：長期熬夜會導致眼周血液循環(huán)不暢，形成黑眼圈。保持充足睡眠，每晚 7 - 9 小時，規(guī)律作息，有助于改善。 2. 遺傳因素：有些人天生眼周皮膚薄、色素沉著多，易有黑眼圈。這種情況較難徹底改變，但可通過遮瑕產(chǎn)品適當修飾。 3. 皮膚老化：隨著年齡增長，皮膚膠原蛋白流失，眼周肌膚松弛，出現(xiàn)黑眼圈。使用含維生素 C、E 的眼霜，能一定程度緩解。 4. 過敏反應：過敏引起的炎癥可能導致黑眼圈。查明過敏原并避免接觸，必要時使用抗過敏藥物，如氯雷他定、西替利嗪、撲爾敏等。 5. 長期日曬：紫外線損傷眼周皮膚，加深色素沉著。做好防曬，佩戴太陽鏡，涂抹防曬霜。 去除黑眼圈需要綜合多種方法，并長期堅持。若黑眼圈嚴重影響外觀或伴有其他不適，建議及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科或美容科就診。