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手腕和膝蓋旁酸疼且肚脹，可能是過度勞累、關節(jié)炎癥、消化不良、內分泌失調、自身免疫疾病等原因所致。 1.過度勞累：長時間進行體力勞動或運動，導致肌肉和關節(jié)疲勞，產生酸痛感。肚脹可能是飲食不規(guī)律、進食過快引起。應注意休息，規(guī)律飲食，放慢進食速度。 2.關節(jié)炎癥：如風濕性關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎等，會引起關節(jié)疼痛。炎癥反應可能影響消化系統(tǒng)，導致肚脹。需就醫(yī)檢查，明確診斷后進行抗炎治療，如使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。 3.消化不良：飲食不當、胃腸動力不足等可引發(fā)消化不良，出現肚脹。同時，身體代謝紊亂可能影響關節(jié)，造成酸疼。可服用多潘立酮、莫沙必利、健胃消食片等促進消化。 4.內分泌失調：體內激素水平失衡，如甲狀腺功能減退，可能導致代謝緩慢，出現關節(jié)酸疼和肚脹。需完善相關檢查，明確病因后進行激素替代治療。 5.自身免疫疾?。喝缦到y(tǒng)性紅斑狼瘡，會累及多系統(tǒng)，導致關節(jié)和胃腸道癥狀。治療常使用糖皮質激素、免疫抑制劑，如潑尼松、環(huán)磷酰胺等。 出現手腕和膝蓋旁酸疼且肚脹的情況，如持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取針對性治療。

你好；一般考慮是關節(jié)炎的癥狀，骨關節(jié)炎的治療包括藥物治療，輔助治療和手術治療，配合輔助治療，要積極采取正確有效的手段盡早控制病情，建議適量活動，注意防寒保暖，可以熱敷局部。

手腕和膝蓋旁邊酸疼考慮軟組織損傷，需要積極服用藥物氯唑沙宗片或者芬必得膠囊，肚漲怎可以服用西沙必利片。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。