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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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蘇鑒檸 副主任醫(yī)師
陽江市人民醫(yī)院
三級甲等
血管甲狀腺疝外科
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腿受傷后，合理的飲食能促進傷口愈合和身體恢復(fù)。需攝入富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)的食物。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2015-07-29 12:32
1.富含蛋白質(zhì)的食物：如雞肉、魚肉、豆類，有助于修復(fù)受損組織。
2.新鮮蔬果：提供維生素C和礦物質(zhì)，如橙子、草莓、菠菜等，增強免疫力，促進傷口愈合。
3.富含鋅的食物：像生蠔、核桃，利于傷口修復(fù)。
4.高鈣食物：牛奶、豆制品，有助于骨骼恢復(fù)。
5.多喝水：促進新陳代謝，幫助排出體內(nèi)廢物。
總之，腿受傷后要注意飲食均衡，為身體恢復(fù)提供充足的營養(yǎng)支持。
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