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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林琳 主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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乙肝患者適當(dāng)運動有助于增強體質(zhì)、提高免疫力，但應(yīng)選擇合適的運動方式和強度。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2015-06-16 17:07
1.散步：強度低，可促進血液循環(huán)，增強心肺功能。
2.瑜伽：能舒緩身心，增強身體柔韌性和平衡力。
3.慢跑：可提升耐力，但要注意控制速度和時間。
4.太極拳：動作緩慢、流暢，有助于調(diào)節(jié)呼吸和身體協(xié)調(diào)性。
5.游泳：全身運動，鍛煉心肺，但要注意水質(zhì)衛(wèi)生和避免過度疲勞。
乙肝患者運動時要注意適度，避免勞累，如有不適，及時停止并就醫(yī)。
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是乙肝? 乙型病毒性肝炎(viral Hepatitis B，HB)以發(fā)病時間6個月為限分為急性和慢性(CHB)兩大類。乙型肝炎病毒(HBV)主要經(jīng)血液和血液制品、母嬰、破損的皮膚和黏膜以及性接觸傳播。CHB是由于HBV持續(xù)感染導(dǎo)致的肝臟慢性炎癥性壞死疾病。目前，全球慢性HBV感染者為3.5億～4.0億人。我國是HBV感染人數(shù)最多的國家，最近衛(wèi)生部的統(tǒng)計顯示，我國60歲以下的乙肝表面抗原(HBsAg)攜帶率為7.18%(約9300萬人)。5%～30%的CHB可能發(fā)展為肝硬化、肝癌。 查看全文»
