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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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蔡云朗 主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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預(yù)防妊娠紋需要從多個(gè)方面入手，包括飲食、體重控制、皮膚護(hù)理、運(yùn)動(dòng)和使用防護(hù)產(chǎn)品。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
2015-05-18 15:55
1.合理飲食：多攝入富含維生素C、E和膠原蛋白的食物，如橙子、獼猴桃、豬蹄等，有助于增強(qiáng)皮膚彈性。
2.控制體重：孕期體重增長應(yīng)保持在合理范圍內(nèi)，避免體重增長過快導(dǎo)致皮膚過度拉伸。
3.注重皮膚護(hù)理：堅(jiān)持使用溫和的保濕護(hù)膚品，增加皮膚的柔韌性。
4.適量運(yùn)動(dòng)：如孕婦瑜伽、散步等，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)皮膚的代謝能力。
5.使用防護(hù)產(chǎn)品：可選用含有橄欖油、可可脂等成分的預(yù)防妊娠紋霜。
總之，預(yù)防妊娠紋需要綜合采取多種措施，并持之以恒，才能取得較好的效果。
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