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頭發(fā)早白與血熱、腎虛、血蛐等因素有關(guān)。血熱可能導(dǎo)致體內(nèi)氣血運(yùn)行紊亂，腎虛影響精血生成，血蛐也會(huì)對(duì)氣血流通產(chǎn)生不利影響。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
1.血熱：多因外感熱邪或情志過激等引起，表現(xiàn)為心煩、口渴、舌紅等。治療可清熱涼血，如用生地黃、赤芍等中藥。
2.腎虛：分為腎陰虛和腎陽虛。腎陰虛常見頭暈耳鳴、腰膝酸軟等；腎陽虛有畏寒肢冷、精神不振等?？煞謩e用六味地黃丸、金匱腎氣丸調(diào)理。
3.血蛐：多因氣血瘀滯所致，常有局部刺痛等癥狀。可活血化瘀，如丹參、桃仁等。
4.生活調(diào)理：保持心情舒暢，避免熬夜，均衡飲食，多吃黑芝麻、黑豆等。
5.中醫(yī)理療：如艾灸、按摩等，促進(jìn)氣血循環(huán)。
頭發(fā)早白的原因較為復(fù)雜，綜合調(diào)理很重要。如有相關(guān)癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。

您好：頭發(fā)早白不僅僅是腎虛的表現(xiàn)，還與精神緊張、血熱、缺乏某些維生素和微量元素有關(guān)，還與遺傳有關(guān)。建議你首先調(diào)整心態(tài)。

你好；多吃養(yǎng)血補(bǔ)腎的食品以烏發(fā)潤(rùn)發(fā)，如核桃、黑芝麻、黑棗、黑木耳等。這些食物中都含有豐富的蛋白質(zhì)及頭發(fā)生長(zhǎng)所需要的微量元素。