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黑眼圈的形成原因多樣，包括睡眠不足、遺傳因素、皮膚老化、過敏反應(yīng)、長期用眼疲勞等?？赏ㄟ^改善生活習(xí)慣、使用護膚品、醫(yī)療手段等方式去除。 1. 睡眠不足：保持充足的睡眠，每晚 7 - 8 小時，規(guī)律作息，有助于緩解眼部疲勞，減輕黑眼圈。 2. 遺傳因素：這種情況較難自然改善，可考慮通過激光治療、注射填充等醫(yī)美手段。 3. 皮膚老化：使用含有維生素 C、E 和視黃醇等成分的眼霜，能抗氧化，促進(jìn)膠原蛋白生成，減輕老化導(dǎo)致的黑眼圈。 4. 過敏反應(yīng)：明確過敏原并避免接觸，必要時使用抗過敏藥物，如氯雷他定、西替利嗪、撲爾敏等。 5. 長期用眼疲勞：定時休息，進(jìn)行眼部按摩，促進(jìn)血液循環(huán)。 去除黑眼圈需要綜合多種方法，且要長期堅持。同時，若黑眼圈嚴(yán)重或持續(xù)不改善，建議前往正規(guī)醫(yī)院皮膚科或美容科就診。