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腸胃不好常腹脹反氣且后背難受，可能是飲食不當、胃腸功能紊亂、胃炎、消化性潰瘍、膽囊炎等原因所致。 1.飲食不當：長期飲食不規(guī)律、暴飲暴食、偏好油膩辛辣等，易導致胃腸負擔過重，引起腹脹等癥狀。應調整飲食習慣，規(guī)律進食，清淡飲食。 2.胃腸功能紊亂：精神壓力大、作息不規(guī)律等可引發(fā)。需保持良好心態(tài)，規(guī)律作息，適當運動。 3.胃炎：幽門螺桿菌感染、藥物刺激等可造成。若為幽門螺桿菌感染，需進行根除治療。 4.消化性潰瘍：胃酸分泌過多、胃黏膜保護機制減弱等有關。可使用抑酸藥、胃黏膜保護劑等治療。 5.膽囊炎：膽汁排泄異常，影響消化功能。必要時使用利膽藥，嚴重時可能需手術。 腸胃問題需重視，日常注意飲食和生活習慣。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，對癥治療。

你好，經常胃脹，還有上反氣的癥狀，這可能是胃腸炎的表現，所以說你可以考慮吃一些腸胃寧膠囊。平時的飲食也應該特別的注意，不容易消化的食物，寒涼的食物最好不吃。