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膽紅素升高的危害較多，包括影響肝臟功能、導(dǎo)致黃疸、損害神經(jīng)系統(tǒng)、影響消化功能、增加心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)等。預(yù)防膽紅素升高需要注意飲食、避免過(guò)度飲酒、預(yù)防肝膽疾病、規(guī)律作息、定期體檢等。 1.影響肝臟功能：膽紅素升高可能反映肝臟代謝異常，長(zhǎng)期可導(dǎo)致肝損傷，甚至肝硬化。 2.導(dǎo)致黃疸：皮膚、黏膜和鞏膜發(fā)黃，影響外觀，還可能提示肝膽疾病。 3.損害神經(jīng)系統(tǒng)：過(guò)高的膽紅素可能損傷神經(jīng)細(xì)胞，影響智力和運(yùn)動(dòng)功能。 4.影響消化功能：膽汁分泌異常，影響脂肪消化吸收，出現(xiàn)食欲不振、惡心等癥狀。 5.增加心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)：可能與血脂代謝紊亂有關(guān)，增加心血管病發(fā)生幾率。 總之，膽紅素升高不可輕視，要重視預(yù)防。保持良好的生活習(xí)慣，積極預(yù)防和治療相關(guān)疾病，定期進(jìn)行肝功能檢查，有助于維持身體健康。