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女生月經(jīng)期間有哪些飲食禁忌?

女生月經(jīng)期間有哪些飲食禁忌?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    劉海智 副主任醫(yī)師

    暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    產(chǎn)科

    女生月經(jīng)期間飲食有禁忌,如辛辣刺激、寒涼食物等。包括冷飲、辣椒、咖啡、酒精、油炸食品。面對(duì)身體的不適,最明智的選擇是立即就醫(yī),并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療,確保安全有效。
    1.冷飲:會(huì)導(dǎo)致子宮收縮,引起痛經(jīng)、經(jīng)血不暢。
    2.辣椒:易刺激腸胃,加重經(jīng)期不適。
    3.咖啡:可能影響睡眠,導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂。
    4.酒精:會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān),影響血液循環(huán)。
    5.油炸食品:油脂多,不易消化,影響身體代謝。
    女生經(jīng)期注意飲食,有助于減輕不適,保持身體健康。

    2015-04-19 20:43
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

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