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要考慮是勞累所致，最有可能的是腰椎骨病變?cè)錾?，建議去醫(yī)院做個(gè)核磁共振檢測(cè)，可以采取理療、牽引、微創(chuàng)等治療方式，還可以結(jié)合中醫(yī)的針灸加按摩的方式輔助治療，可以每天熱敷患處促進(jìn)血液流通。不要吃辛辣生冷的食物，多吃些新鮮的水果和蔬菜，促進(jìn)新陳代謝為宜，注意腰腹部保暖不要受涼。

你好：腰痛的原因有腰部的問(wèn)題，比如腰肌勞損，椎間盤位置不正等。也有其他地方的牽扯痛，比如維系于腰部神經(jīng)的臟器發(fā)生病變也可引起腰痛，建議你最好是到醫(yī)院來(lái)做相關(guān)的檢查，對(duì)癥治療。祝健康！

你好，考慮還是腰肌勞損或者腰椎間盤突出癥壓迫神經(jīng)。這個(gè)情況下需要積極服用藥物對(duì)癥治療。需要積極服用藥物壯腰健腎丸或者腰痛寧膠囊。注意休息和保持心情舒暢。