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21 歲女去年喉嚨窒息后心理受打擊怎么辦

女21歲,因為去年喉嚨窒息一次,心理收到很大打擊

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    21 歲女性因喉嚨窒息事件心理受打擊,可能與創(chuàng)傷經(jīng)歷、恐懼情緒、焦慮狀態(tài)、社交影響及自我認知改變等有關(guān)。 1.創(chuàng)傷經(jīng)歷:那次喉嚨窒息的恐怖記憶可能反復浮現(xiàn),導致心理陰影??赏ㄟ^心理治療,如創(chuàng)傷后應激障礙的認知行為療法來緩解。 2.恐懼情緒:對類似情況再次發(fā)生的極度害怕。建議進行漸進式的暴露療法,逐漸面對相關(guān)情境,減輕恐懼。 3.焦慮狀態(tài):可能表現(xiàn)為過度擔憂、坐立不安??稍卺t(yī)生指導下使用抗焦慮藥物,如舍曲林、帕羅西汀、氟西汀等。 4.社交影響:害怕在他人面前出現(xiàn)類似狀況,影響社交。需多參加社交活動,重建社交信心。 5.自我認知改變:對自身健康產(chǎn)生懷疑和不自信。應進行積極的自我心理暗示和調(diào)整。 總之,對于該女性的情況,需要綜合心理治療和必要的藥物治療,同時家人和朋友的支持也非常重要。要鼓勵她勇敢面對,逐步恢復正常的心理狀態(tài)。

    2024-10-08 19:56
就醫(yī)問藥

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什么是急性喉炎?   急性喉炎(acute laryngitis)是喉黏膜的急性卡他性炎癥,常繼發(fā)于急性鼻炎、鼻竇炎、急性咽炎,為整個上呼吸道感染的一部分,也可單獨發(fā)生。常因受涼、疲勞、煙酒過度而誘發(fā)本病,也與發(fā)音、用嗓過度或化學氣體及粉塵吸入等職業(yè)環(huán)境有關(guān)。冬春季多發(fā)。中醫(yī)稱急喉喑。 查看全文»

口腔潰瘍 鼻塞
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