過(guò)度低頭時(shí)頸椎韌帶和椎間盤(pán)誰(shuí)更易先損傷
頸椎問(wèn)題，如果過(guò)度低頭的話(huà)，是頸椎韌帶先損傷還是椎間盤(pán)先損傷
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
全科
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過(guò)度低頭時(shí)，一般來(lái)說(shuō)頸椎韌帶比椎間盤(pán)更易先損傷。這是因?yàn)轭i椎韌帶在維持頸椎穩(wěn)定性方面起著重要作用，過(guò)度低頭會(huì)首先對(duì)其造成牽拉和壓力。同時(shí)，韌帶的結(jié)構(gòu)和功能特點(diǎn)，以及與椎間盤(pán)的相對(duì)位置和受力情況等，也影響了損傷的先后順序。 1. 韌帶結(jié)構(gòu)：頸椎韌帶相對(duì)較為薄弱，其纖維組織在過(guò)度低頭產(chǎn)生的過(guò)度牽拉下容易受損。 2. 受力特點(diǎn)：過(guò)度低頭時(shí)，韌帶首當(dāng)其沖承受異常的張力，超過(guò)其承受范圍就會(huì)發(fā)生損傷。 3. 位置關(guān)系：韌帶位于頸椎的外層，直接承受外力和姿勢(shì)變化帶來(lái)的影響。 4. 椎間盤(pán)特性：椎間盤(pán)具有一定的彈性和緩沖能力，相對(duì)而言能在初期承受一定壓力。 5. 恢復(fù)能力：韌帶損傷后的恢復(fù)相對(duì)較慢，這也使得其在過(guò)度受力時(shí)更容易出現(xiàn)損傷且后果較嚴(yán)重。 總之，過(guò)度低頭對(duì)頸椎的健康危害較大，應(yīng)注意保持良好的姿勢(shì)，預(yù)防頸椎損傷。如果出現(xiàn)頸部不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查和治療。
2024-10-08 11:44
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回答2
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李秋鋒 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好；一般考慮是頸椎病，局部消炎，牽引法，理療等，嚴(yán)重者手術(shù)治療，建議平時(shí)加強(qiáng)頸肩部肌肉的鍛煉，糾正不良姿勢(shì)和習(xí)慣，避免高枕睡眠，注意頸肩部保暖。
2024-10-08 11:44
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回答3
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王建磊 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好，這種情況一般是韌帶損傷，長(zhǎng)時(shí)間容易導(dǎo)致頸椎間盤(pán)突出。平時(shí)需要注意避免長(zhǎng)時(shí)間低頭、伏案工作，適量活動(dòng)頸部，平時(shí)加強(qiáng)身體鍛煉，可以有所改善。
2024-10-08 19:46
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什么是椎間盤(pán)突出? 人體共有23個(gè)椎間盤(pán)。由軟骨板、髓核和纖維環(huán)組成，它們共同作用來(lái)緩沖脊柱的各種應(yīng)力。椎間盤(pán)突出(intervertebraldisc protrusion)是指在外力作用下，椎間盤(pán)纖維環(huán)部分或全部破裂，在后縱韌帶完整的條件下，髓核向椎管內(nèi)膨出。如后縱韌帶被撕裂，髓核移行到硬脊膜外腔，即稱(chēng)髓核脫出。脊柱中的椎間盤(pán)突出時(shí)，其里面柔軟的內(nèi)質(zhì)突出于較硬外層的薄弱部分，可引起疼痛，有時(shí)可損傷神經(jīng)。 查看全文»
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