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十七歲身高163,父母較矮,還能長(zhǎng)多高

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  • 回答1

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    吳志遠(yuǎn) 主任醫(yī)師

    廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    整形外科

    影響身高增長(zhǎng)的因素有遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和疾病等。健康無小事,身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī),根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療,早日恢復(fù)健康。
    1.遺傳:子女身高受父母遺傳影響,但不是絕對(duì)的。
    2.營(yíng)養(yǎng):均衡飲食,多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣等的食物,如牛奶、雞蛋、魚肉。
    3.運(yùn)動(dòng):適量進(jìn)行跳繩、籃球等跳躍類運(yùn)動(dòng),刺激骨骼生長(zhǎng)。
    4.睡眠:保證充足睡眠,利于生長(zhǎng)激素分泌。
    5.疾病:某些疾病可能影響身高,如生長(zhǎng)激素缺乏癥。
    綜合多種因素,通過改善生活方式,仍有增高可能。

    2015-03-02 10:28
  • 回答2

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    王建磊 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    你好,這種情況是有長(zhǎng)高的可能性的。平時(shí)可以多吃些富含蛋白質(zhì)、維生素高的食物,多吃水果蔬菜,多吃五谷雜糧,喝些純牛奶、豆?jié){、大骨湯、排骨湯等營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,保持心情舒暢,保證充足的睡眠,加體鍛煉,可以有利于長(zhǎng)高。

    2015-02-20 08:19
  • 回答3

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    馮海峰 主治醫(yī)師

    江蘇靖江市太和醫(yī)院

    一級(jí)甲等

    眼科

    你好,據(jù)你所述,這種情況考慮還有可能再長(zhǎng)高一些的,目前正在生長(zhǎng)發(fā)育期,一般可以長(zhǎng)到20歲左右,建議加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),可以補(bǔ)充鈣劑看看。

    2015-02-25 16:03
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