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懷孕 34 周午飯后燒心吐酸水，可能是子宮增大壓迫、激素變化、飲食不當(dāng)、胃部疾病、精神因素等所致。 1.子宮增大壓迫：隨著孕周增加，子宮不斷增大，向上壓迫胃部，使胃內(nèi)壓力升高，導(dǎo)致胃酸反流?？赏ㄟ^(guò)少食多餐、飯后適當(dāng)活動(dòng)緩解。 2.激素變化：孕期激素水平改變，使胃腸道平滑肌松弛，胃排空延遲，易出現(xiàn)胃酸反流。建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，少吃油膩、辛辣食物。 3.飲食不當(dāng)：如進(jìn)食過(guò)多甜食、酸性食物或暴飲暴食。需控制飲食量，避免刺激性食物。 4.胃部疾?。罕旧砘加形秆?、胃潰瘍等疾病，孕期可能加重。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)就醫(yī)診治。 5.精神因素：孕期緊張、焦慮等不良情緒也可能影響胃腸道功能。要注意保持心情舒暢，減輕精神壓力。 總之，孕期出現(xiàn)燒心吐酸水的情況較為常見(jiàn)，孕婦不必過(guò)于緊張。但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取合適的治療措施。