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產(chǎn)后胳膊和腿表面發(fā)涼，可能是氣血不足、著涼、激素變化、循環(huán)不良、神經(jīng)調(diào)節(jié)異常等原因引起。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.氣血不足：產(chǎn)后身體虛弱，氣血虧損，導(dǎo)致肢體末端供血不足，出現(xiàn)發(fā)涼。
2.著涼：產(chǎn)后防護(hù)不當(dāng)，受風(fēng)寒侵襲，胳膊和腿易發(fā)涼。
3.激素變化：分娩后激素水平波動(dòng)，影響血管舒縮，引發(fā)肢體發(fā)涼。
4.循環(huán)不良：產(chǎn)后臥床時(shí)間長(zhǎng)，肢體活動(dòng)少，血液循環(huán)變慢。
5.神經(jīng)調(diào)節(jié)異常：產(chǎn)后身體機(jī)能尚未完全恢復(fù)，神經(jīng)調(diào)節(jié)功能紊亂，影響體溫調(diào)節(jié)。
產(chǎn)后胳膊和腿表面發(fā)涼的原因多樣，產(chǎn)婦要注意保暖，適當(dāng)活動(dòng)，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，若癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。