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吞氣癥的發(fā)生可能與飲食方式、精神心理、吞咽習慣、胃腸道疾病及口腔問題等多種因素有關。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.注意飲食：進食時細嚼慢咽，避免狼吞虎咽、大口吞咽，少喝碳酸飲料。
2.調(diào)節(jié)情緒：保持心情舒暢，減少緊張、焦慮等不良情緒。
3.糾正吞咽：改掉吞咽空氣的不良習慣。
4.治療胃腸道疾?。喝绱嬖谙涣?、胃食管反流等，及時治療。
5.關注口腔健康：如有口腔疾病，如齲齒、牙齦炎等，積極診治。
6.正確喂奶：對于嬰幼兒，喂奶時奶嘴大小要合適，避免吸入過多空氣。
總之，預防吞氣癥需要從生活的多個方面入手，養(yǎng)成良好的習慣，關注身體狀況，如有異常及時就醫(yī)。

你好；每次喂奶時間不宜超過20分鐘，哺乳后應將小寶寶豎直抱起，靠在母親肩上，輕輕拍其背部，使吞入的空氣迅速排出，然后把寶寶放在床上，取右側(cè)臥位。